А давайте поговорим о комплексном подходе к совершенному телу
Как показывает тенденция мы тратим много средств на ногти , потом на лицо, а вот за тело совсем забываем или не обращаем внимание. Я точно такая же
Но пару месяцев назад я начала плотно заниматься своим телом .
Сейчас это массажи разные минимум раз в неделю , солевые ванны , после загара просто тонны косметики наношу , и самое главное это просто как в сухую землю , хотя у меня жирная кожа . На днях иду на прессотерапию ..... И наверно я решусь на инъекционку, т.к после операции (меня разрезали от пупка до лобка) кровообращение дало о себе знать спустя три года . И даже тренировки регулярные не дают тех плодов, которые я хочу .
Давайте делиться результатами

juli 7, ты не слышала отзывов о криосауне ?

anuki, первый раз слышу

у мня та же беда, морько люблю очень, но для моих тела и волос - это беда-беда, мажусь после душа детским маслом джонсонс беби, а через минут 15 уже чухаю сухие руки ... и с волосами такая же проблема и бальзам бреллил и масло для волос, но сухие после отдыха, как солома уже пару лет подумываю, что мне наверное нужно вообще отказаться от идеи "а позагорать" + шляпу по видимому мне надо ... ибо жаль потом смотреть на свою сухую кожу и волосы.. вот кстати, в выхи плюнула, и позвонила парикмахеру своему - иду сегодня обстригать весь свой "послеотдыхательный" ужас на голове

Мне врач ее порекомендовал для моих коленок, а я начала читать отзывы и люди ее для другого юзают
Мол кожа подтягивается, целлюлит уходит ,отеки спадают, и ты вся такая помолодевшая и с тургором

сказал что нужно делать 20—30 сеансов ,но обязательно каждый день, иначе эффективность будет так себе

Главное сауна у нас есть, а отзывов, нет вообще

какие результаты за пару месяцев?

я уже давно отказалась, но сушит кожу все равно

Я пока кроме антицеллюлитного массажа ничего хорошего для себя не придумала сделать. Да и на него то времени нет, то денег

Ежедневно после душа - лосьон для тела.
Крем с спф во время загара, после - гель алоэ на тело, а сверху обычный лосьон.
В период похудения - баночный массаж проблемных зон с витэксом, иногда кофейный скраб, медовый массаж.
С апреля по октябрь - санскрин на лицо и зону декольте, в т.ч. ежедневно наношу все уходовые средства не только на лицо.
В холодный период еженедельно ванна с лавандовым маслом или пеной, бомбочкой

Послушаю
Ибо сама только скраб и лосьон юзаю

-- Пользователь добавил некоторое время спустя --

А, ну еще трени

так это в кабинете специалиста штук должна стоять?

Ну по твоим комментариям. это контрастный душ, лучше ничего нет в домашнем уходе.
Я сама пытаюсь иногда практиковать , но с водонагревателем что-то неудобно.

-- Пользователь добавил некоторое время спустя --


ну кожа поддтянулась, но я хочу убрать еще 5 кг , которые мне лишние , хотя умные весы говорят другое.

Во вторник делала первый раз разгрузочный день на воде , первый раз советовали сделать хоть один прием пищи. Я могла бы и целый день наверно продержаться, но это был мой первый опыт, не рискнула. 0,5 скинула и пока не вернула .

-- Пользователь добавил некоторое время спустя --

Девочки, всем рекомендую в инсте подписаться на magerya_endocrinolog_


Очень многое нового узнаете

А я начала спасаться кокосовым маслом на отдыхе, кожа теперь супер , не пересыхает и состояние хорошее. Для волос пока ничего не придумала, тоже после моря жесть

Я к маслам осторожно отношусь . У нас хорошее трудно найти и не все знают как правильно пользоваться .

Была на процедуре по телу , релакса 2 часа и все это за 300 грн . Прессотерапия 20 минут + скраб + обёртывание + массаж .

делитесь явками паролями
На осень нужно составить программу по уходу, пока в планах массаж и йога.

Отличный план и зад краше становится и пресс, а целюлит пропадает

Ходила к Марине Веселковой , на Победе возле еврейского центра . Признаю только лимфодренажный , может быть где-то с упором на проблемные места, все таки лимфа это многое в нашем организме . Массаж только всего тела , обязательно должен начаться со стоп и закончится головой . У Марины 1.5 часа 350 грн . Первые 5 сеансов просто почти плакала на кушетке , настолько рыхлая кожа была и не подготовлена. Теперь только самое жесткое прошу .
Как то в бани попала в руки мужчины . Он сделал массаж спины , я через три часа не могла лечь на спину , день не могла дотронуться . Пошла к нему на приём в кабинет ( если это так можно назвать) массаж всего тела закончился на талии. Больше не ходила к нему и советовать тоже не стану .
Пока Веселкова в отпуске этот месяц решила попробовать в центре Юлии Кучеревской процедуры . Прессотерапию и комплекс у нее делала .

juli 7,а можно контакты Марины в ЛС?