Здравствуйте! Я кормящая мама и в последний месяц не очень хорошо себя чувствую
Просыпаюсь уже с чувством легкого недомогания голова побаливает, сердечко иногда быстро стучит, такое состояние будто я не сплю и пью много кофе (пью только чай примерно 4 чашки в день в основном с молоком). Уже к 17 часам жутко хочу спать, к вечеру кружится голова (терпимо но не приятно)..Вообщем чувствую себя вареным овощем к вечеру
Думаю что это пониженный гемоглобин..изза диеты Как,чем его повысить? Печенку терпеть не могу кушаю гречку,говядину,печеные яблоки,пью витамины витрум пренатал и кальций отдельно
Гранаты детский врач не разрешает, хотя ребенок вроде не аллергик

Сдайте общий анализ крови, чтобы посмотреть уровень гемоглобина и цветовой показатель или MCV
Не вижу причин, чтобы вам не есть гранат, по крайней мере попробовать.
Что у вас за диета? С какой целью?

Bird,я имела виду что не ем ничего красного, сырого,мучного (тут немного грешу)
Малышу 2 мес. эти продукты педиатр запретила до 4мес.

@АnKa@, изверг ваш педиатр. Убирать нужно те продукты, на которые есть реакция у малыша. Пока не попробуете не узнаете. (конечно, исключая явную химию, красители, консерванты - они не полезны никому)
По железу - уже написала: нужно определить есть ли проблема, чтобы решать её (и насколько все плохо, если проблема есть). Возможно, что дело совсем не в гемоглобине