Запорожский женский форум :: Просмотр темы - Рацион матери ребенка при кормлении грудью

кормящая мать должна питаться рационально, никаких "кушать за двоих", или выбирать пожирнее не нужно, наоборот, жирная пища может стать причиной проблем с ЖКТ у ребенка. Важно просто соблюдатьь нормальный режим питания и питья, при правильно налаженном ГВ этого должно быть достаточно.

То есть питаться все таки надо больше чем до беременности. И больше от какого рациона? От рациона человека, постоянно органичивающего себя в мучном и сладком (как я, и многие из нас питались)?

совершенно нормальное явление, когда рацион мамы включает на 500-600 килокалорий больше, чем до беременности.

Возможно ли, что ребенок набирает меньше веса из-за того, что молоко матери не питательное (если исключить все прочие причины недобора веса)?

После родов полюбила сладкое (печенье, сладкий чай, домашнее варенье и т.п.),

но боюсь что малышу могу навредить

Подскажите, можно ли при кормлении грудью есть соленую рыбу? Иногда очень хочется селедки %))

Собственно вопрос: при термообработке этот самый белок коровьего молока не распадается?

Во всех ли молочных продуктах его одинаковое содержание?

Bird, скажите можно ли на ГВ есть грибы (шампиньоны)?

И ещё, когда пью молоко у ребёнка колики, это и есть непереносимость белка корьего молока? Это со временем пройдёт (сейчас нам 3 месяца) или такая реакция будет и дальше?

Автор:	Алёшкина [ 09 мар 2010 14:56 ]
Заголовок сообщения:	Рацион матери ребенка при кормлении грудью
Bird Скажите, пожалуйста, как влияет рацион питания матери на качество молока? Должна ли мама получать больше килокалорий, чем она обычно получает в своем рационе? Пойдет ли на пользу жирность употребляемых молока, сметаны, творог, мяса? Или увеличение калорий должно быть за счет объема съеденой нежирной пищи? Возможно ли, что ребенок набирает меньше веса из-за того, что молоко матери не питательное (если исключить все прочие причины недобора веса)? Спасибо!

Автор:	Bird [ 09 мар 2010 15:46 ]
Заголовок сообщения:	Re: Рацион матери ребенка при кормлении грудью
Сеструлька писал(а): кормящая мать должна питаться рационально, никаких "кушать за двоих", или выбирать пожирнее не нужно, наоборот, жирная пища может стать причиной проблем с ЖКТ у ребенка. Важно просто соблюдатьь нормальный режим питания и питья, при правильно налаженном ГВ этого должно быть достаточно. ппкс. Думаю, вам также будет интересна статья "Что можно есть кормящей маме"

Автор:	Алёшкина [ 09 мар 2010 15:54 ]
Заголовок сообщения:	Re: Рацион матери ребенка при кормлении грудью
Bird Я не говорила "есть за двоих". В вышеуказанной статье имеет место такая фраза Поэтому совершенно нормальное явление, когда рацион мамы включает на 500-600 килокалорий больше, чем до беременности То есть питаться все таки надо больше чем до беременности. И больше от какого рациона? От рациона человека, постоянно органичивающего себя в мучном и сладком (как я, и многие из нас питались)? Где золотая середина?

Автор:	Bird [ 09 мар 2010 16:22 ]
Заголовок сообщения:	Re: Рацион матери ребенка при кормлении грудью
Алёшкина писал(а): То есть питаться все таки надо больше чем до беременности. И больше от какого рациона? От рациона человека, постоянно органичивающего себя в мучном и сладком (как я, и многие из нас питались)? питаться надо по запросу: т.е. слушать свой организм, не переедать и не голодать, считать калории можно только, если вам этого хочется (например, для поддержания фигуры). Цитата: совершенно нормальное явление, когда рацион мамы включает на 500-600 килокалорий больше, чем до беременности. это не значит, что все должны так питаться, потому что, как вы правильно написали, до беременности все питались по-разному, необязательно правильно. Там же дальше написано: по аппетиту. Для того, чтобы недостаток калорий мог сказаться на количестве молока (если мы говорим о недостатке), маме придется долго и тщательно голодать - я надеюсь, что у нас никто не собирается так делать. От мучного и, тем более сладкого, вы можете спокойно отказываться. Углеводы вы можете получать из каш - это намного полезнее рафинированных углеводов из мучного и сладостей Алёшкина писал(а): Возможно ли, что ребенок набирает меньше веса из-за того, что молоко матери не питательное (если исключить все прочие причины недобора веса)? сочетание жиров-белков-углеводов в грудном молоке практически не зависит от питания матери, а зависит в большей степени от налаженности самого грудного вскармливания (при неправильном ГВ ребенок может недополучать заднее, более жирное молоко), от возраста ребенка (концентрация жиров высока в молозиве и в молоке на стадии завершения кормления, к примеру) и меняется даже с течением суток.

Автор:	НюSька [ 14 окт 2010 02:27 ]
Заголовок сообщения:	Re: Рацион матери ребенка при кормлении грудью
Галя, подскажите, можно ли заменять сахар фруктозой при ГВ? После родов полюбила сладкое (печенье, сладкий чай, домашнее варенье и т.п.), но боюсь что малышу могу навредить + для моей фигуры тоже неполезно попробовала печенье для диабетиков, с фруктозой - вкусненько так может перейти на него? что скажете?

Запорожский женский форум http://ladies.zp.ua./

Рацион матери ребенка при кормлении грудью http://ladies.zp.ua./viewtopic.php?f=204&t=3230	Страница 1 из 3

Автор:	Bird [ 14 окт 2010 09:37 ]
Заголовок сообщения:	Re: Рацион матери ребенка при кормлении грудью
Цитата: После родов полюбила сладкое (печенье, сладкий чай, домашнее варенье и т.п.), как я вас понимаю!!! сама сладкое ем тоннами Цитата: но боюсь что малышу могу навредить очень вряди ли... вы же летом фрукты какие-то ели? там как раз фруктоза. Если бы была аллергическая реакция, то вы бы уже после печенька заметили. а вот по поводу фигуры, я попозже поищу - когда-то находила информацию, что для похудения фруктоза не сильно-то поможет

Автор:	Bird [ 14 окт 2010 21:45 ]
Заголовок сообщения:	Re: Рацион матери ребенка при кормлении грудью
вот тут например http://darina.kiev.ua/health/vred_zamenitelej_sah_3344.html

Автор:	НюSька [ 15 окт 2010 17:54 ]
Заголовок сообщения:	Re: Рацион матери ребенка при кормлении грудью
упс прочитала! спасибо большое! значит буду кушать как раньше вообще-то я еще мёд оотчень уважаю а мёд можно в умеренных количествах? и если да, то в каких?

Автор:	Bird [ 15 окт 2010 20:38 ]
Заголовок сообщения:	Re: Рацион матери ребенка при кормлении грудью
НюSька, мед нежелательно детям до 3х лет и кормяще-беременным из-за опасности бутулизма. Но, если есть проверенный и нет аллергии, (у нас тоже дома в основном мед идет ) О количестве трудно сказать - столько, на сколько нет аллергии у ребенка.

Автор:	Nasty Nastya [ 17 ноя 2010 21:58 ]
Заголовок сообщения:	Re: Рацион матери ребенка при кормлении грудью
Подскажите, можно ли при кормлении грудью есть соленую рыбу? Иногда очень хочется селедки %)) и еще. Опытным путем определили, что у ребенка непереносимость белка коровьего молока. теперь не ем ничего молочного. Поначалу справлялась, но чем дальше, тем сложнее. Очень быстро приедаются все блюда и никак не могу наестся. Если раньше можно было попить кефирчика и успокоиться, то теперь скрашивает печаль разве что сладкое. Но я ж от него расту вширь!!! Собственно вопрос: при термообработке этот самый белок коровьего молока не распадается? Во всех ли молочных продуктах его одинаковое содержание? Можно ли маме пробовать и в каких количествах кисло-молочные продукты?

Автор:	Bird [ 18 ноя 2010 12:19 ]
Заголовок сообщения:	Re: Рацион матери ребенка при кормлении грудью
Nasty Nastya писал(а): Подскажите, можно ли при кормлении грудью есть соленую рыбу? Иногда очень хочется селедки %)) попробуйте немного, посмотрите за реакцией Nasty Nastya писал(а): Собственно вопрос: при термообработке этот самый белок коровьего молока не распадается? при термообработке, а также после воздействия молочно-кислых бактерий, частично белок разрушается, еще с частью расправляется мамин организм. Какая именно реакция была у вашего ребенка? Nasty Nastya писал(а): Во всех ли молочных продуктах его одинаковое содержание? Из переработанных молочных продуктов в твороге и сыре концентрация самая высокая. В кефире - меньше. Если пробовать, попробуйте немного кефира. Количество безопасное именно для вашего ребенка можно определить только опытным путем

Автор:	Tabuza [ 12 фев 2011 20:56 ]
Заголовок сообщения:	Re: Рацион матери ребенка при кормлении грудью
Bird, скажите можно ли на ГВ есть грибы (шампиньоны)? И ещё, когда пью молоко у ребёнка колики, это и есть непереносимость белка корьего молока? Это со временем пройдёт (сейчас нам 3 месяца) или такая реакция будет и дальше?

Автор:	Bird [ 14 фев 2011 10:10 ]
Заголовок сообщения:	Re: Рацион матери ребенка при кормлении грудью
Tabuza писал(а): Bird, скажите можно ли на ГВ есть грибы (шампиньоны)? лучше не надо, у меня был случай, когда семья отравилась супом из супермаркетных шампиньонов, малыш был на ГВ, правда, не пострадал, но мама с папой чувствовали себя очень плохо. Tabuza писал(а): И ещё, когда пью молоко у ребёнка колики, это и есть непереносимость белка корьего молока? Это со временем пройдёт (сейчас нам 3 месяца) или такая реакция будет и дальше? У детей часто встречается реакция на молочные продукты в мамином рационе, Сирз пишет о том, что больше половины колик у грудничков облегчается после того, как мама убирала из рациона молочное. Скорее всего виноват именно белок. Чаще всего подобные реакции с возрастом проходят

Автор:	Tabuza [ 14 фев 2011 17:08 ]
Заголовок сообщения:	Re: Рацион матери ребенка при кормлении грудью
Bird, я из своего рациона убрала молоко, но пью кефир и чай со сливками или лучше убрать полностью молочные продукты?

Страница 1 из 3	Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/

Автор:	Bird [ 14 фев 2011 19:30 ]
Заголовок сообщения:	Re: Рацион матери ребенка при кормлении грудью
Tabuza, если ребенок при таком рационе чувствует себя нормально, то ничего делать больше не надо. Если колики продолжаются, то попробовать убрать на несколько дней вообще молочку и наблюдать за малышом. Будет улучшение - значит, лучше пока вообще без молочки.