| Запорожский женский форум http://ladies.zp.ua./ |
|
| Проблемы со стулом после родов http://ladies.zp.ua./viewtopic.php?f=212&t=2270 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | eddinar [ 11 ноя 2009 18:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Проблемы со стулом после родов |
Посоветуйте, пожалуйста, как наладить стул. После родов мучаюсь запорами. Мучительно хожу в туалет один раз в пять дней. Причем опорожнения естетственным путем не получаются, приходится использовать клизму, но особого эффекта от нее нет. Также использовала глицериновые свечи, но эффект также нулевой. |
|
| Автор: | Anny [ 11 ноя 2009 23:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Проблемы со стулом после родов |
1. Пейте побольше 2.Ешьте больше каш с отрубями (можно готовую с отрубями или добавлять отдельно отруби,это еще лучше,на порцию 2 ст ложки) 3.Больше двигайтесь,делайте сжимающие движения мышцами промежности (упражнения Кегеля) 4. Нормазе (лактувит, дюфалак) 20 мл 2 раза в сутки можно долго.5. Пиколакс 10-12 кап на ночь 10-14 дней. Кроме того, проверьте сами,не опущена ли задняя стенка влагалища,не выходит она при натуживании из половой щели. Если это так, то необходим колпексин,специальный шарик,распрямляющий стенки влагалища и как следствие устраняющий сдавленность прямой кишки. |
|
| Автор: | Kati12 [ 13 июл 2016 10:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Проблемы со стулом после родов |
Рацион питания после родов Рацион женщины в первые 2-3 дня должен состоять только из жидкой пищи: минеральная вода без газа в больших количествах, бульоны. Затем постепенно молодая мама должна перейти на более твердые продукты, ограничивая употребление хлеба и мучных изделий. Главное, чтобы пища содержала большое количество клетчатки — она активно помогает работе кишечника и избавляет от проблем со стулом. Как известно, клетчатка содержится в овощах и фруктах. Учитывая, что почти все женщины кормят малышей грудью, и крайне важно не вызвать у крохи аллергию, выбирайте "универсальные" фрукты и овощи. Причем этот список может меняться в зависимости от сезона. Овощи и фрукты, универсальные для кормящих и некормящих мам: Кабачок, тыква, брокколи, вареная морковь, баклажан, свекла. Яблоки, груши, бананы, сливы, смородина, крыжовник, вишня. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|