Добрый день. Подскажите пожалуйста как вести себя в родах, если слабая родовая деятельность. Возможно есть какие-то упражнения на стимуляцию РД. Мне сейчас предстоят вторые роды, на первых родах воды отошли схватки были, но не активные, по мере приближения ко второму родовому циклу они особо не развивались - кололи окситоцин, появились схватки, но рожала достаточно тяжело с выдавливанием и ваккумом.
Я очень переживаю, что бы во второй раз всё было лучше.
Посоветуйте пожалуйста как стимулировать РД самостоятельно.

Alma, доброго времени суток! Понятны Ваши волнения, но и советовать что-то не видя Вас трудно, прежде всего, родовая деятельность зависит от "родовой доминанты" в головном мозге у Вас, и если У вас она сформировалась хорошая то и роды пройдут безболезненно. На ее формирование оказывает влияние нервная система, поэтому меньше нервничайте, настраивайтесь на позитив. Старайтесь не переедать, в женских консультациях есть кабинеты дородовой подготовки, там можно узнать о комплексе упражнений, которые улучшают родовую деятельность. Но и, немаловажно, вторые роды, чаще, легче первых.
Удачи Вам!

Благодарю за ответ!