Творог вводят в рацион ребенка в возрасте 9-12 месяцев, после того, как он распробует овощи, кашу и фрукты. Начинаем давать с 1 чайной ложки, смотрим за реакцией организма, постепенно доводим порцию до 30грамм. К году, суточная норма творога не должна превышать 50 граммов из-за большого количества белка в составе. Лучшее время, когда нужно давать творог малышу район полдника (16 часов). Рецептов, позволяющих приготовить творог для детей самостоятельно очень много. Также можно приобрести в магазине специальный детский творожок. А вот давать детям «взрослый» магазинный или купленный на рынке творог не рекомендуется.
Проверено на личном опыте: мама сдавала анализ на содержание кальция в кости - был очень низкий показатель, после 6 месяцев употребления такого творога показатель вернулся в норму. Хотя до этого и кальций Д3 пила и сыр с обычным творогом ела в достаточном количестве. А еще смотрела передачу по этому поводу и врач говорил, что кальций который содержится в молочных продуктах усваивается в кость только на 3%, а творог с хлоридом кальция на 80%.
Я уже полгода кормлю ребенка творогом, который делаю сама за 5 минут: 2 части молока довести до кипения, выключить и добавить одну часть кефира, перемешать, через ситечко слить сыворотку, а творожок можно сразу кушать. Чтоб было вкуснее зачастую минутку смешиваю его в блендере с фруктами (яблоки, курага, чернослив и т.д.), если получается суховатым или тугим, то можно добавить кефирчик Симбивит - тогда это с удовольствием съест даже не любящий кисломолочку ребенок.
Я добавляю в молоко кальций хлорид.На стакан молока одну ампулу ( в аптеке 10 ампул стоит около 6 гривен). Этот рецепт и в книгах по диетическому питанию и для малышей. Лучше кальций усваивается. И мне нравится быстро получается и очень нежный творожок. Часто ещё перебиваю вместе с бананом на блендере.
Ириш, ты покупаешь домашний творог и даешь его? если мы пока ввели только овощи, можно потихоньку вводить творог? так же начинать с чайной ложечки? нужно его чем то разбавлять, а то ж он суховатый немного...
_______________________________ Чекати - болісно. Забувати - боляче. Але найгірше зі страждань - не знати, яке рішення прийняти...
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3