Все про введение овощей.

Nataly

Цитата:

Овощи
Первый эшелон
Во главу прикорма диетологи поставили кабачок. Кабачок не вызывает аллергии, а его нежная клетчатка лучше всего усваивается организмом малыша. Капуста брокколи, чемпион по содержанию фосфора и кальция, тоже низкоаллергенна. Цветная капуста по числу микроэлементов и витаминов не уступает брокколи и тоже легко усваивается. Хороша для прикорма тыква: она улучшает пищеварение и богата бета-каротином. С морковкой следует быть осторожнее — она тоже содержит бета-каротин, но может вызвать аллергию.

Второй эшелон
Картофель и белокочанную капусту лучше ввести в рацион ближе к году. Они тяжелы для пищеварения. Свекла, томаты, сладкий болгарский перец, баклажаны высокоаллергенны, с ними знакомят в последнюю очередь. Диетологи рекомендуют шпинат из-за высокого содержания витамина С, но в нем содержится много кислоты, поэтому давать его ежедневно не рекомендуется. Не стоит увлекаться и блюдами из бобовых — зеленого горошка, фасоли: хотя они и богаты витаминами группы В, но вызывают вздутие животика. Огурцы лучше не давать до 1,5 лет: они плохо усваиваются и бедны полезными веществами, а выращенные в искусственных условиях – вредны. Начиная с 8 месяцев, можно добавлять в овощные пюре лук и чеснок в тушеном или вареном виде.

Сроки и способы приготовления овощей

Мы вводили практически по этой схеме. А как у вас?

annechka

Девочки, а тыкву вы как даете, варите как и остальные овощи? и с чем еще можно ее смешивать?

Алёшкина

annechka писал(а):

Девочки, а тыкву вы как даете, варите как и остальные овощи? и с чем еще можно ее смешивать?

варю каждый день в общем рагу-супе с другими овощами. и в кашу ложила - тертая тыква, крупа, масло, вода, но такая каша не особо вкусная, хотя дети ж кабачки вареные едят, их этим не испугаешь.

annechka

Алёшкина, Спасибо, Светуль, -flo-

завтра попробуем. а то "наша душенька" требует чего-то нового

Алёшкина писал(а):

хотя дети ж кабачки вареные едят, их этим не испугаешь.

Это точно, я даже даедать никогда не решаюсь, то что после Кирюхи остается crazy

Бельчонка

annechka писал(а):

а тыкву вы как даете

из баночки хипповой )))))

не рискую в первый год жизни кормить тем, что на рынке, а тем более в маркете продают :dntknow:

Lora

нашла инфо свою, записывала. Картоху дала во второй прикорм, а не в первый, в первый кабачки в пароварке, потом картоху, а потом цв. капусту

annechka

Бельчонка писал(а):

annechka писал(а):

а тыкву вы как даете

из баночки хипповой )))))

не рискую в первый год жизни кормить тем, что на рынке, а тем более в маркете продают :dntknow:

Я тоже не рискую - у нас прямые поставки от прадедушки из села

Единственное, покупала цветную капусту у колхозников на рынке чтоб заморозить

Бельчонка

annechka писал(а):

у нас прямые поставки от прадедушки из села

везет же

а мы вот поглотители баночек crazy

в общем, не ест наш пусяка картоху - выплевывает, давится((

Nataly

Бельчонка,
Лесь, а вам сколько? Может рано просто еще? )))))

Бельчонка

Nataly, нам 6 месяцев ужо :dntknow:

Надюш

annechka,
Тыкву я варю с рисом - себе

только режу большими кусочками yesss

, потом достала пару кусочков ( она мягенькая :ah:

) растолкла - малыш лопает am-am

Пробовала одну тыкву варить - она твердая получилась :-(

А картошку пару раз давала немножко - ел yesss

Бельчонка,
А картошка тож баночная ?

У нас все овощи с села yesss

Nataly

Бельчонка писал(а):

Nataly, нам 6 месяцев ужо

А ну тогда нормально, просто у тебя линеечки нет )))))

Может попробуйте брокколи или цветную, что там из баночного есть

Бельчонка

Надюш писал(а):

А картошка тож баночная ?У нас все овощи с села

да, все хипповое едим (остальные не нравятся), а в селах нет у нас никого да и не была там никогда :dntknow:

Nataly писал(а):

просто у тебя линеечки нет

у меня возле имени сына дата его рождения стоит, а линеечку не могу подобрать, ни одна не понравилась, я уже все сайты с ними обшарила =-O

Nataly писал(а):

попробуйте брокколи или цветную

попробуем конечно yesss

вот только в маркетах вся капустка с картохой только, но будем искать ehh

зато гарбузик кушаем хорошо и все фруктовые пюре, а кашки так вообще обожает :ah:

Nataly

Бельчонка писал(а):

я уже все сайты с ними обшарила

Так давай тебе эксклюзивную забабахаем

Бельчонка

Nataly, ага, надо будет придумать )))))

Nataly

Бельчонка,
Обращайся, если что yesss

Правила форума

Все про введение овощей.

Кто сейчас на конференции