Есть тема по продукции с айхерба, но хотелось бы отдельно тему именно по БАДам, витаминам и гомеопатическим препаратам с этого сайта. Что вам довелось испробовать? Какие результаты? Что понравилось, а что нет? От себя хочу сказать что очень довольна такими вещами как экстракт грейпфрутовых косточек и прополис, для людей страдающих тонзиллитами, ангинами и прочими проблемами с горлом - незаменимые вещи. Как только появляется першение в горле, сразу полощу с ЭГК, пью его внутрь + прополис и к вечеру уже, как правило, все нормально. С ЭГК познакомилась уже очень давно, правда другого производителя, сейчас перешла на айхербовский, он конечно немного отличается, но и по цене тоже в разы дешевле. Омегу 3 пьем вместе с ребенком. Отличные эфирные масла. Из гомеопатии есть детский сироп от простуды, только приехал и через пару дней пришлось испробовать, действительно болезнь прошла легче и быстрее обычно, буду брать еще. Из того что не понравилось это Биотин, брала для волос и ногтей, эффекта не увидела вообще, детский кальций Дисней тоже не впечатлил, да еще и аллергия на него была.
Автор:
Дашенька [ 18 авг 2018 12:11 ]
Заголовок сообщения:
Re: БАДы, витамины и гомеопатия с Iherb
Поделитесь, пожалуйста, отзывами. Хочу себе и ребенку купить Са и Omega3 с Iherb. Какие посоветуете? И мульти комплекс. У нас были Gummi детские. Хочу другие.
Автор:
КЛЮЧИК [ 21 авг 2018 10:30 ]
Заголовок сообщения:
Re: БАДы, витамины и гомеопатия с Iherb
Вот тоже сижу выбираю витамины на этом сайте и была бы благодарна за советы. Кто что там полезного для здоровья заказывает? Интересуют, как детские товары, так и для взрослых.
Сейчас выбрала для себя других фирм только по отзывам на сайте.
Автор:
Lapuwka [ 21 авг 2018 13:19 ]
Заголовок сообщения:
Re: БАДы, витамины и гомеопатия с Iherb
Себе любимой беру https://www.iherb.com/pr/Optimum-Nutrit ... ules/38973 цена-качество, средняя стоимость при хорошем наполнении, пила по 1 таблетки в день вместо рекомендованных 2х, результат был хороший, на зиму возьму еще банку есть в меньшем объеме, но я не люблю полумеры для ребенка беру https://www.iherb.com/pr/Rainbow-Light- ... blets/4628 мы их пьем лет 5 точно, они гипоаллергенные, без красителей и каких либо лишних добавок, при этом еще и съедобные для ребенка, результат отличный, не пропустили ни дня в школе по болезни за прошлый год кальций взяла такой https://www.iherb.com/pr/21st-Century-C ... lets/52827 пол банки нет, но я пока не разобралась в нем, возможно чуть позже закажу аналог другой фирмы, но этот я выбирала цена-качество состава
Автор:
anuki [ 13 апр 2019 16:32 ]
Заголовок сообщения:
Пищевые добавки, Витамины, Микроэлементы...
Давайте будем делиться кто, что покупает и почему именно это, понятно что все индивидуально бла-бла-бла, но я полагаю что есть много общих знаменателей.
Рыбий жир Омега-3+ витамин D3+витамин К2 работают в одной связке , потому часто есть банки с совмещенным комплексом омега3+ D или D+К . Магний который необходим для витамина D3. https://ua.iherb.com/c/Nordic-Naturals Nordic Naturals считается что использует самое качественное сырье, я часто попадаю что именно этого производителя рекомендуют всякие инста врачи
себе я выбрала Омега-3 https://ua.iherb.com/pr/Nordic-Naturals ... gels/70461 оптимальная дозировка 650 EPA/450 DHA на 2 таблетки , омегу рекомендуют употреблять не сразу большой дозировкой , а растягивать на несколько приёмов, суточная рекомендация по анализам , но :
Цитата:
Для взрослых минимальная суточная норма потребления Омега-3 составляет 0.25 г (250 мг). Оптимальная для здоровья доза — 1 г (1000 мг). Максимальная безопасная цифра зависит от источников Омега-3 — не более 7-8 г в сутки виде рыбьего жира в капсулах (3) и неограниченно в виде обычной еды.
3-K Complete содержит три прошедшие клинические испытания формы витамина K – витамин K1 и две формы витамина K2 (MK-4 и MK-7). Данная формула содержит значительно большее количество MK-4 по сравнению с большинством продуктов с витамином K, предлагаемых на рынке.
Многие люди считают, что витамин К является витамином, который поддерживает нормальную и здоровую способность крови к свертываемости. Однако витамин K также поддерживает крепость костей и здоровье артерий. Витамин К работает "в паре" с витамином D в организме, что напоминает механизм совместного действия магния и кальция. Результатом этого становится способность витамина K и магния как удерживать кальций в костной ткани, так и выводить его из кровеносных сосудов и других мягких тканей. 3-K Complete содержит прошедшие клинические испытания формы витаминов K1 и K2 (MK-4 и MK-7). 3-K Complete содержит значительно большее количество MK-4 по сравнению с большинством продуктов с витамином K, предлагаемых на рынке, в то время как MK-7 из MenaQ7® используется в большинстве исследований MK-7.
Активация важных протеинов в организме – через процесс, известный как карбоксилирование – является основой терапевтического эффекта витамина K. Когда витамин K выступает как кофактор, список протеинов, которые активируются в ходе зависимого от витамина K процесса карбоксилирования, включает многие протеины, участвующие в свертывании крови (протромбин и прочие), протеины, обеспечивающие минерализацию костной ткани (остеокальцин и кальбиндин), и протеин, препятствующий кальцинозу сосудов (матриксный Gla-белок).
3-K Complete обеспечивает поддержку костей, сердечно-сосудистой системы и метаболизма. Наша формула также обеспечивает питательную поддержку онкологическим больным. https://ua.iherb.com/pr/Life-Extension- ... dp-related Super K with Advanced K2 Complex содержит три формы витамина К, которые могут использоваться организмом: витамин К1 и две формы витамина К2: MK-4 и MK-7. Это полноценная формула с витамином К помогает поддержать здоровье костей и артерий. Повысьте уровень витамина К со смесью витаминов К1 и К2, добавьте Super K with Advanced K2 Complex в свой рацион уже сегодня!
Полезные свойства:
Поддерживает плотность костей, облегчая транспортировку кальция к костям Поддерживает здоровье сердца и сосудов Содержит самые биодоступные формы витаминов К1 и К2 Биодоступен в течение 24 часов То, как витамин К поддерживает кости и артерии, связано с его реагированием с кальцием. Исследования показали, что низкий уровень витамина К влияет на формирование так называемого матриксного Gla-белка. Этот белок зависит от витамина К и для корректной работы должен быть карбоксилирован.
Без необходимого уровня витамина К матриксный Gla-белок не карбоксилируется. Исследования показали, что некарбоксилированный матриксный Gla-белок способствует кальцификации артерий. Если в организме не хватает карбоксилированного матриксного Gla-белка, содержащийся в крови кальций может прилипнуть к стенкам артерий, что в итоге приводит к кальцификации.
Польза витамина K
В ходе Rotterdam Heart Study - крупного и тщательно контролируемого исследования, в котором наблюдались 4800 человек в течение семи лет, обнаружилось, что у людей, употребляющих наиболее усвояемую форму витамина K2, сердце оказалось более здоровых, чем у тех, кто употреблял наименее усвояемую форму витамина. Дополнительные исследования показали, что более высокий уровень витамина К снижает отложения кальция на стенках аорты и даже может на 37% снизить уже существующую кальцификацию артерий.
Разные формы витамина К
К сожалению, получить достаточную дозу витамина К просто из еды достаточно сложно. Наиболее распространенная форма витамина К, известная как К1, содержится в зеленых листовых овощах. При этом, во-первых, многие люди не употребляют эти овощи, а во-вторых, К1 сильно связан с клетчаткой растений и плохо усваивается.
Напротив, содержащийся в мясе, яичном желтке и молочных продуктах К2 в 10 раз более биодоступен, чем К1, и намного дольше сохраняет активность в организме. Если вы не употребляете эти продукты из диетических соображений, то вам важно принимать добавки с К2.
Super K with Advanced K2 Complex облегчает получение достаточного количества витамина К и включает две формы К2: MK-4 и MK-7. MK-4 - наиболее быстро усваиваемая форма витамина К. Однако она сохраняется в крови в течение всего нескольких часов. MK-7 же сохраняет активность в течение 24 часов в куда больших количествах.
Полноценная добавка витамина К
Объединение двух форм витамина K2 обеспечивает как быстрое, так и замедленное усвоение этого важнейшего элемента, так что его здоровый уровень в крови сохранится в течение всего дня. Всего одна мягкая таблетка Super K with Advanced K2 Complex в день обеспечит вас 100 мкг витамина K2 (MK-7); 1000 мкг витамина K2 (MK-4) и 1500 мкг витамина К1. Этот комплекс K2 вместе с высокой дозой К1 является превосходным способом получать ваш витамин К! нас больше всего интересует MK-7
blago7b писал(а):
Магний
Два важных момента связанных с приемом магния: 1) важна доза магния 2) форма магния! ✅ Ежедневная потребность магния у женщин и детей в среднем 5️⃣0️⃣0️⃣мг ✅Ежедневная потребность магния у мужчин, подростков, выздоравливающих людей и у беременных женщин в среднем 8️⃣0️⃣0️⃣мг! ‼️Теперь о формах магния , есть неорганические соединения( не самый лучший вариант) и органические соединения( те, которые не требуют дополнительных превращений в организме и готовые формы к усвоению). ✅НЕОРГАНИЧЕСКИЕ соли Сульфат Магния ( MgSO4) эта форма обладает слабительным эффектом, всасываемость менее 20%, чаще используется в/м или в/в. Оксид Магния (MgO)- плохо усваивается-биодоступность 4-5% Гидроксид Магния(MgOH2)- слабительный эффект, плохая биодоступность ✅ОРГАНИЧЕСКИЕ соли Цитрат Магния- биодоступность в 37 раз выше чем у оксида магния, одна из самых усвояемых форм магния, очень хорошая форма при запорах. Малат Магния- отличная форма синдроме хронической усталости! Таурат Магния- очень люблю назначать при ожирении, избыточной массе тела и инсулинрезистентности! Оротат Магния- отличная форма при кардиологических проблемах, регуляция свертываемости крови, а ещё потенцирует выработку серотонина( кому хорошее настроение) Глицинат Магния- этот магний как раз для снятия раздражительности, нервозности и тд. Треонат Магния- нейропротекторным действием обладает, хорош при утомляемости и подготовки к экзаменам, зачетам и тд. Лактат Магния- достаточно распространённая форма, но усвояемость низкая, плюс спортсменам и людям с повышенным уровнем лактата точно не советовала бы( наверно самая не любимая моя форма из органических).
-- Пользователь добавил некоторое время спустя --
Магний, витамин Д
Без магния, добавка витамина D3 может привести к повреждению сосудов. При приеме витамина D3 в высокой дозировке, важно также принимать дополнителнение: витамин K2 и магний, чтобы избежать осложнений, связанных с чрезмерной кальцификацией Магний, четвертый наиболее распространенный минерал в вашем организме, является компонентом, необходимым для активации витамина D, и без достаточного количества его организм не может правильно использовать витамин D, который вы принимаете До 50 процентов американцев, принимающих добавки витамина D, могут не получить существенной пользы, так как витамин D просто хранится в неактивной форме из-за дефицита магния Единственный способ определить, сколько солнечного света достаточно и / или сколько витамина D3 вам нужно принять, - это измерить уровень витамина D, в идеале - два раза в год Чтобы оценить уровень магния в организме, проверьте уровень магния в крови и сдайте анализ на следы магния, так вы определите сколько магния вам нужно. Низкий уровень калия и кальция также являются обычными лабораторными признаками, указывающими на дефицит магния
Селенометионин — селен, связанный с аминокислотой метионин. Селен — антиоксидантный минеральный кофермент натуральных антиоксидантных систем организма — SOD и глутатион.
Селен — важный микроэлемент, а селенометионин — одна из его хорошо усваивающихся форм. Он оказывает важное положительное воздействие на нормальную клеточную функцию и развитие клеток. Он также необходим для конверсии гормона щитовидной железы T4 (тироксин) в активную форму T3 (трииодотиронин). Многочисленные исследования показывают, что контроль нормального уровня селена в организме поддерживает клеточную функцию и дифференциацию, полезен для сердца, соединительных тканей, глаз, печени и щитовидной железы. Селен также может оказывать защиту от ртути, кадмия и других токсичных тяжелых металлов. Также многочисленные научные исследования доказывают пользу селенометионина для работы щитовидной железы и в качестве алиментарной поддержки онкологических больных.
Объединяет три уникальные формы селена плюс витамин Е Поддерживает организм в борьбе против окислительного повреждения Поддерживает нормальную работу щитовидной железы и иммунитета у здоровых людей Улучшает состояние сердца, мозга и поддерживает здоровый процесс деления клеток Три формы селена + витамин E
Селен доступен в нескольких различных формах. Каждая форма селена действует своеобразным образом при поддержке процесса деления клеток. Для оптимального обеспечения организма селеном необходимо принимать все три формы селена.
Суперкомплекс селена содержит селенит натрия, L-селенометионин и селен-метил L-селеноцистеин. Суперкомплекс селена также содержит небольшое количество витамина E, так как данный витамин усиливает эффект при приеме селена.1
Антиоксидант, поддержка щитовидной железы и иммунитета
Селен также играет важную роль в процессе борьбы организма с основными причинами преждевременного старения: окислительным повреждением. Дело в том, что организм использует селен для выработки глутатионпероксидазы, эндогенного антиоксидантного фермента. Селен также поддерживает нормальную работу щитовидной железы и иммунитета у здоровых взрослых людей.
Здоровье сердечно-сосудистой системы, мозга и процесса деления клеток
Селен играет важную роль в процессе деления клеток. Однако его способность усиливать здоровый воспалительный процесс и подавлять активность свободных радикалов заставили ученых изучить его полезные свойства в отношении прочих эффектов, вызываемых окислительным повреждением — особенно для здоровья сердца и мозга.
Селен необходимо для поддержки здорового процесса деления клетка. Он также защищает тело от оксидантного стресса, улучшает состояние мозга и сердца, а также может являться условием для повышения долголетия — как видите, у вас есть множество причин добавить Суперкомплекс селена в ваш ежедневный рацион.
есть в меньшем объеме, но я не люблю полумеры 
