Добрый день.
Подскажите пожалуйста, работа у меня за компьютером , и к концу рабочего дня глаза устают сильно ,а в правом глазу даже режущие такие ощущения в глазу иногда бывают. Подскажите что это может быть? Спасибо.

Добрый день, Татьяна! У большинства пользователей ПК, рано или поздно появляется чувство жжения в глазах, замедляется фокусировка с ближних предметов на дальние и обратно, часто появляются боли в области глазниц и лба, покраснения глаз. Помимо вышеперечисленного, пользователи компьютера часто жалуются на головную боль, быстро наступающую усталость. Такие жалобы характерны для развития синдрома сухого глаза. Для облегчения Вашего состояния, можно порекомендовать делать частые перерывы в работе (каждые 30 минут отвлекаться от монитора на 3-5 минут, посмотреть вдаль, постараться рассмотреть какой-то отдаленный предмет, при желании, можно посидеть минуту с закрытыми глазами). Если Ваша работа связана с необходимостью ежедневно несколько часов проводить за компьютером, Вам не обойтись без очков с антибликовым покрытием. Такие очки существенно снизят нагрузку для глаз. Ну и, конечно, увлажняющие капли для глаз. В настоящее время выбор очень велик. Наиболее доступен видисик-гель, но его использование не всегда комфортно для пользователей контактных линз. Также можно использовать искусственную слезу, систейн, артелак. Наиболее длительный эффект и максимальное увлажнение обеспечивают оксиал, хило-комод и AQuify (препараты на основе гиалуроновой кислоты). Эти капли можно использовать для увлажнения глаз даже пациентам использующим контактные линзы.
Все вышеуказанные рекомендации будут актуальны, если Ваши жалобы действительно связаны с так называемым «компьютерным синдромом». Если покраснение глаз будет усиливаться, появится отделяемое из глаз или Вы заметите ухудшение зрения – необходимо обязательно обратиться за помощью к врачу офтальмологу. Удачи, надеюсь, что рекомендации пойдут Вам на пользу!

ну это же не устраняет проблему, при "компьютерном синдроме" главное освещение помещения, угол под которым смотрите на экран и настройки самого монитора? вот об этом бы хотелось услышать поподробнее в цыфрах спсибо