Запорожский женский форум
http://ladies.zp.ua./

Спорт при планировании беременности
http://ladies.zp.ua./viewtopic.php?f=312&t=3343		 Страница 1 из 5
Автор:  Асенька [ 18 мар 2010 13:15 ]
Заголовок сообщения:  Спорт при планировании беременности
Девченки, очень нужен совет.
Планируем беременность, но я не знаю, можно ли заниматься фитнесом. Готовлюсь в центре на ИИ. Как-то на узи, перед созревание фолликула, врач говорил избегать нагрузок. Вот теперь мучаюсь, можно заниматься или нет..
Начинаю набирать вес. Подскажите, плз.

Вес растет, нужного результата нет :((
Автор:  sizili [ 18 мар 2010 22:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: спорт при планировании беременности
Асенька
может в твоем данном случае, лучше с врачом посоветоваться? чтобы хуже не сделать...у меня подруга год ходила на тренировки, потом забеременнела, конечно, когда узнала сразу бросила занятия. Но спорт пошел только на пользу.
Удачки!!!
Автор:  Асенька [ 22 мар 2010 08:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: спорт при планировании беременности
Девченки, неужели никто не сталкивался с такой проблемой?
Столько молодых мамочек, подскажите.
Автор:  edemis [ 11 окт 2010 09:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: спорт при планировании беременности
Асенька, Не знаю даже. по-моему спорт никому не вредитл.. я когда-то занималась лыжным спортом, так у нас парень усиленно бегал.. а с женой лет 7 не получалось.. пока она по вечерам не начала к нам на базу ходить.. просто брала лыжи и по лесу часик гуляла.. может воздух.. может движение.. но уже через месяца два таких вечерних прогулок - она забеременела.. тренер кстати мой так и гвоорил ей,чтокак начнешь занмиатсья все у тебя будет.. и вот.. я сама вот хочу куда-то ходить... но вот ен знаю еще куда.. удмала либов бассейн либо на шейпинг лио еще куда-то.. живу недалеко от Шекиленда. Кто тоже там живет? Может компаньон найдется? буду очень рада, а что как-то самой не могу настроится. не могу выкроить время для занятий. а если убдет компания - будет легче - так что прошу откликнуться!!!:) - glas-
Автор:  Юля Клеха [ 11 окт 2010 09:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: спорт при планировании беременности
Асенька,ввашем случае лучшее-это йога. Она поможет и с весом справится и успокоит ум и тело настроит на нужный лад для зачатия.
Автор:  YLIA [ 11 окт 2010 10:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: спорт при планировании беременности
Асенька, а ты не думала, что вес набираешь благодаря гормональным таблеткам? У меня именно так и было. А сейчас бросила пить таблетки и начала терять вес.
Автор:  edemis [ 12 окт 2010 08:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: спорт при планировании беременности
Юля Клеха, а гдеу нас можно йогой занятся? и сколько это стоит? тоже хотелось бы попробовать.. есть ли поближе к Шевчику?
Автор:  Юля Клеха [ 12 окт 2010 11:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: спорт при планировании беременности
edemis,где то на форуме есть тема "йога" там я писала много на эту тему, поближе к шевичику даже не скажу, а по проспекту , в районе книжного магазина "буклет" (украина), на сталеваров "Анаэль", на 12 апреля в "цветке жизни" , на Глинке у маши фроловой, ну это первое что в голову пришло, с хорошими инструкторами
Автор:  Anna25 [ 02 янв 2011 16:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: спорт при планировании беременности
Девочки всем советую себя занять спортом - фитнесом или егой, это на любителя, даже при планировании беременности. Отвлекает очень хорошо от этих всех проблем, я люблю более активный спорт и поэтому занимаюсь фитнесом и низачто не брошу ходить, тренер уж очень хороший, моментально исчезают все депресси и дурные мысли. Главное это начать ходить, по себе знаю заставить себя слезть с дивана очень тяжело. :tancy:
Автор:  Mira o Cet [ 15 янв 2011 17:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Спорт при планировании беременности
Учитывая, что на ранних сроках легко сорвать беременность не стОит заниматься активными видами спорта. Думаю со степ-аэробикой тоже можно повременить.
Пилатес наверняка самое лучше решение -super-
Автор:  Lemongrass [ 15 янв 2011 22:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Спорт при планировании беременности
Mira o Cet писал(а):
Пилатес наверняка самое лучше решение -super-

Привет!
А посоветуй куда можно походить?
Автор:  Mira o Cet [ 16 янв 2011 10:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Спорт при планировании беременности
Lemongrass
В зависимости от места жительства. На Песках есть очень хороший инструктор :dntknow:
Автор:  Lemongrass [ 16 янв 2011 23:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Спорт при планировании беременности
Mira o Cet писал(а):
Lemongrass
В зависимости от места жительства. На Песках есть очень хороший инструктор :dntknow:

А в центре, р-н Украины?
Автор:  Madina [ 20 янв 2011 23:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Спорт при планировании беременности
заниматься фитнессом можно,но только в меру
Автор:  OLchick [ 21 янв 2011 15:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Спорт при планировании беременности
Lemongrass,
Я вот начала ходить на шейпинг в манеже(ост. 12е Апреля),
очень довольна - такие динамичные занятия! :tancy:
график - пн, ср, пт с 17до 18 или с 18 до 19,
стоит занятие 15грн.
кто захочет - приходите - вместе попрыгаем! :hulahoop:
Насколько я знаю во время беременности нельзя только резко увеличивать физ. нагрузки, а если я пол года занимаюсь активно, то не страшно заниматься и вначале беременности.
Страница 1 из 5 Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/