я бы ориентировалась на узи

дети переворачиваются до 36 недель, у тебя время еще есть, есть спец упражения для его переворта, лежишь10 мин на одном боку, потом 10 мин на другом и так 6-7 раз, детям такое не нра и они начинают активно шевелиться, самое главное не носить бандаж в это время, а одеть когда ребенок уже в нужном положении.

по поводу предлежания раньше 34 недель не парься. до 34 нед малыш крутится еще. некоторые вообще считают, что до 36 нед. но если к 34 нед не перевернется, то тогда и упражнения можно делать.

что то низ живота стал твердеть блин, ну что за фигня...

тонус наверное(((
а у меня верх живота твердеет, аж немеет...а низ мягкий-мягкий...а животик может так твердеть?частями?

да похоже именно на тонус, больше вроде нечему.


может, у меня твердеет именно только самый низ, хотя матка выросла уже вверх далеко.

daykiri
У тебя уже могут быть тренировочные схватки.

хм... интересно! а у меня прямо форму матки в таких случаях хорошо просмотреть можно. т.е. твердеет весь животик. уже пару недель как начал. однажды с такой периодичностью было, я аж запаниковала.. как правило проходит, если сразу на бочок прилечь и подышать нижним дыханием. но не всегда. доктор в ЖК сказала, что если болей при этом нет просто уменьшить нагрузку. как физическую, так и моральную! отдыхать больше. после приема отпустило - успокоилась, чтоли?
а живот она обследовала, тонуса нет, ттт!
а тренировочные - это в пределах нормы?

да

почитай про них ТУТ.

а у тебя какой срок?

Кактуся
ага, спасибки, успокоилась.
хотя ощущения при этом все равно неприятные..

daykiri
28 недель

а у меня вообще животик твердеет, когда детка сильно активно шевелится начинает...и тонус сразу начинается.. почему интересно? :((((

вот интересно, у меня тоже это отвердение совпало с началом шевелений. я думала, что это просто совпадение

интересно, но на узи у соколовской в бланке обследования графа тонус есть, а отметки нет. Похоже они перестали предавать этому значение. А когда я чувствую что у меня начинает сжиматься пузик (когда на работе набегаюсь или от нервных заказчиков) я выпиваю таблетку риабала (мне доктор их выписывала, когда у меня связки дергало но я их тогда не пила) и все становится чики-пики. Хоть говорят медикаменты вредно, но лучше выпить и чувствовать себя нормально, чем пузик мучать и нервы тратить, а от нервов еще больше тонус.

Вот, нашла такую замечательную, на мой взгляд, статью. Конечно, это для тех девочек, у которых есть диагноз гипертонус и нет особых тревожных симптомов.
[spoiledhide]Гипертонус матки.

Встав в женской консультации на учет по беременности на сроке 10-ть недель, я уже на 11 неделе получила сей диагноз. А так же огромную кучу рекомендаций и рецептов пить «Метацин», вставлять в нужное место свечи с папаверином и потреблять Но-Шпу и внутримышечные инъекции Прогестерона.

Но так уж вышло в моей судьбе, что на 12-й неделе я приехала к мужу в Германию. И не успела ни купить препараты, ни провести всю назначенную мне терапию. Соответственно, в первый же рабочий день я побежала уже к местному гинекологу, которого нашел Макс. И на своем первом приеме я ей попыталась рассказать, какая страшная болезнь была у меня обнаружена за 3 дня от приезда и что меня надо срочно лечить.

На что врач мне была вынуждена читать лекцию по развитию беременности. Началось все с того, что диагноз «гипертонус матки у беременной» оказывается отсутствует. Вернее он есть, но в совершенно ином виде, чем в России, и ставится когда, к примеру, у роженицы после стимуляции при родах реакция организма такова, что расслабления не происходит. И идут постоянные болезненные сокращения без видимых на то причин.

Я ей, само собой, не поверила. Как же! У меня все беременные подруги имели этот диагноз, а я? А потом... а потом я почему то все-таки взяла за основу слова врача. Но с оглядкой, и еще долго бухтела, что «ничего она не понимает, и лечить не хочет». Но в Германии без рецепта ничего не купишь. А ничего из препаратов я с собой не взяла.

Но.... вот уже через 4-5 недель я убедилась, насколько врач была права в том, что это не диагноз и лечить его (тонус) не стоит. Поскольку это не болезнь, а нормальный этап беременности.

Любимое объяснение гинекологов «советской школы», это то, что матка - как резиновый мешок постоянно растягивающийся при росте ребенка. А плацента на нем - матерчатая заплатка, которая от растяжения в любой момент может оторваться. Сие объяснение я тут же выложила гинекологу в Германии.

Так вот, когда я ей сказала об этом, она на меня удивленно посмотрела и сказала: так плацента же тоже растет! И порой активнее чем малыш. И к тому моменту, когда ваш «плащ» растянулся - заплатка просто стала гораздо больше. Так что не волнуйтесь - неужели вы думаете, что она таких же размеров будет при родах, как и в 13 недель?

А дальше... матка на раннем сроке (да и на протяжении всей беременности, просто в первом триместре это особо заметно из-за «новизны ощущений». Вы же не каждый год беременной ходите) начинает усиленно снабжаться кровью. А когда в каком-то органе усиленный кровоток - он становится более плотным и упругим (ощущение твердости в животе).

Природа мудра, она уже с самого начала беременности тренирует у будущей мамы навыки релаксации, которые очень пригодятся при родах.

Так что постоянное чувство того, что внизу тянет - нормально. Потом матка растягивается. Опять тянет. Опять нормально.... только это не лечится. поскольку к этому надо привыкнуть и научиться расслабляться. Напрягся животик - моментально расслабила лицо, рот и шею.... чтобы ни кусочка напряжения на нем не были видны. Между мышцами лица и промежности существует зависимость. И когда напряжены одни - другие тоже к тому же стремятся. Потом вдохнула - выдохнула и следишь за своей расслабленностью. Аха, лицо расслабила, просто спокойно стараешься дышать животом, держа расслабленным лицо. Животик и промежность сами на сие расслабятся! На себе проверила.

В общем , я последовала советам доктора, хоть и не веря и ворча. И с удивлением обнаружила, что через 5 недель мне надо было 2 входа-выдоха, чтобы убрать любое напряжение. Честное слово! Правда я в случае напряжения плевать хотела на окружающих, присаживалась на корточки или хоть куда-то, и этак «обмякала тряпочкой»... А потом я так была ей благодарна при родах, потому что к моменту родов я себя так «выдрессировала», что расслабление стало рефлекторной реакцией на напряжение. Ведь неизвестно, сколько будут длиться роды. У меня они продолжались 18,5 часов с момента отхода вод (схватки, которые шли до этого были не особо сильными, и я их поэтому не считаю). В общем из этих 18,5 часов я напрягалась лишь на 3-х потугах, когда уже непосредственно рожала. А для меня из-за зрения это было очень и очень актуально. У меня миопия высокой степени -11. Ну... про диагноз полученный у окулиста в Питере «исключение потужного периода» (проще говоря, только кесарево сечение), я думаю и говорить не нужно. Именно из-за опасности того, что я не смогу контролировать напряжение и получу проблемы на глазки. Кстати, врач уже во Фрайбурге (городе, где я живу) искренне недоумевал над «приговором» своего российского коллеги. Поскольку ведение беременности подразумевает, что мама обладает этими навыками.

Ну и еще последний аспект... однажды, начитавшись на форумах для мам о разрывах/разрезах промежности, я с ужасом прибежала к нашей акушерке с вопросом: как резать будут! или не будут? Та на меня с таким удивлением посмотрела! И сказала, что разрезы - редки. А разрывы - крайне редки. Кстати, когда я лежала потом в послеродовом - я поверила. Не было ни одной мамочки с разрывом или разрезом. А потом мне пришла в голову мысль, что эластичная расслабленная мышечная ткань и не рвется и легче тянется. И честно говоря, приписала это явление (я имею ввиду большой процент дам с эпизиотопией), столь частое в российских роддомах, как раз этой отсутствию этой тренировке расслабления. Которая не идет даже специально, а просто возникает в результате иного подхода ведения беременности.

В общем, тут важнее вести беременность до конца, научив организм правильно реагировать (вернее не мешать учиться ему правильно реагировать, а поддерживать).

источник pregnancy.org.ua/pregnant/article98900.html[/spoiledhide]
Может, кому-то поможет.