Как говорит моя мама "перед смертью не надышишся" Нужно хвататься за любую соломинку.
Я как подумаю, что скоро все закончится, и не будет уже такого общения и поддержки, грустно и одиноко становится

а шо делать не кому сделать ата-та

ну раз большинство за 24 то я с вами

на 23 планировалась встречка

Я думаю, что мы можем общаться и дальше. Может просто в другой теме. Лично я не собираюсь останавливаться, даже на праздники ( уже подбираю себе меню в рамках своей базы питания).
Так что все в наших руках!
Будет грустно и/или нужна будет поддержка - заходи ко мне в днев, я тебя всегда рада выслушать. Как и всех остальных девочек!

Сдала вчера отчет, пожаловалась на привес в 500 грамм, а сегодня отвесилось 700
Жизнь такая справедливая штука

Сдавала вчера свой первый проект на новой работе, очнулась только ближе к 23,00...ну куда уж было отчет отправлять...так вот не предвидела такой исход, надо было, конечно в воскресенье отписаться
Ну все равно буду с вами пусть и уже не официально, тем более что наконец-то к концу марафона хоть я взялась за ум и активничаю изо всех сил

а где встречка? С этого поподробней!!!
а мне бы лучше в четверг, опасно взвешиваться после выходных но я как все, 24 конец так 24

Сонь, там 21 обіцяли конец

И я на встречку хочу!
Вы когда с датой\местом отпределитесь отпишитесь кто-нибудь в личку

ты про конец света? так мы тогда и не встретимся, а как же умные весы, Юля а как же взвешивание на твоих чудо весах? 23 у меня на работе и потом в кафе или сразу в кафе, но там могут не понять чего это они снимают носки и взвешиваются, подумают секта якась
не было сегодня тренажеров, зато только что позанималась 40мин. бодифлексом, все хорошое это забытое старое...фуххх что-то мне хорошо.
Недавно услышала, что только при занятиях на тренажерах не вырабатывается гормон счастья, не знаю как кого, но мне тренажеры таки не подходят, делаю вывод после 3 недель занятий. Блит голова, поднимается давление, упадок сил и сильный жор. Как раньше после степов, один в один, а вот бодифлекс придал сил и что-то спать не хочется...так хорошо, видимо вот оно счастье

А может таки решимся на сауну?

Уууууу, я хочу. Та боюсь(

а чего боишься?

Что сердце слабое.

так а ты бывала в саунах вообще? Я допустим долго не парюсь, чтобы давление сильно не поднять, иначе я после сауны как тряпочка буду, а так чтобы в кайф была эта процедура, не более 5-10мин. в парилке и 30-40мин. чаек, потом снова, т.е. я за 2 часа всего 2 ну максимум 3 раза парюсь, мне с головой. Больше уделяю внимания медово-солянному пиллингу или скрабикам, чаям, т.е. мне так для души комфортно

Бывала, но весила тогда 53 кг. И то мне плохо могло стать(

ааа поняла...значит тогда таки кафе, никак сауна не выходит, но может кто еще отпишется.

LELEKA,я ж не показник. Семеро одного не чекають, можу и просто чайку попить в сауні.