Девочки скажите у кого такое было:( Неделю назад заметила что при еде нехватает воздуха, приходится глубоко вдыхать. Перед этим переболела фарингитом, но он у меня быстро прошел. А это проблема осталась. Чувствую себя нормально вцелом но постоянно чувствую что такого обычного дыхания нехватает, нужно постоянно делать глубокий вдох. Сам вдох сделать получается, читала что у многих есть проблема, что глубоко вдохнуть не могу. Я то вдохнуть могу. но эти глубокие вдохи уже замучали. Когда пытаюсь наблюдать за тем как я дышу, зацыкливаюсь, у меня это учащается, а когда не обращаю внимания, вроже лучше становится:) Но немогу понять в чем дело, может у кого-то было такое?
Читаю дочке книгу перед сном и постоянно ощущаю нехватку воздуха.

Anutik, у меня такое бывает, списываю все на курение

а я не курю и все равно есть

Anutik, а проблем с позвоночником у тебя случайно нет?
У меня было такое, я списывала на аллергию, таблетки пила, но они не помагали, у меня скалиоз с детства двойное искривление, давно уже хотела к мануальщику хорошему попасть, и вот случай представился, так я после первого сеанса перестала задыхаться, он мне сразу сказал что лёгкие плохо работают и кишечник, что тоже правда.
Так что если у тебя может в этом проблема могу дать координаты этого дядечки, очень мне помог

Anutik, это еще так сердце может отражаться - нехваткой кислорода и необходимостью глубоких вдохов - сделай ЭКГ

Спасибо девочки! Есть проблема с позвоночником! Сколиоз есть и давно уже, с детства. С сердцем у меня тоже немного нелады - тахикардия, но такого со мной еще небыло. Да позвоночник и сердце надо бы подремонтировать:)

Анютик, у меня тоже такое бывает, но у меня все серьезнее.
2 раза скорую вызывали... Так как задыхаться начинала.

Началось все на улице - ни с того ни с сего. Была в людном месте, не выспалась, с утра проснулась как-будто заболела, чувствовала, что температура поднимается. Но было нужно идти. Я выпила фервекс и через час на улице резко стала задыхаться, терять сознание. Выяснилось, что причина - бронхит. Лежала под капельницами неделю. НО! Так и не кашляла - ни разу. Т.е. рентген показывает бронхит, а кашля нет. И так и не было.
Вообщем, все это закончилось, меня выписали, но буквально через несколько дней снова приступ удушья... Я купила себе баллон для астматиков - чтобы первую медицинскую помощь себе оказывать в случае чего. Иногда пользуюсь. Врачи говорят - здорова. Ни аллергии, ни астмы. А приступы уже замучали....
Даже выходить куда-то боюсь одна теперь.
У меня симтомы такие - резко становятся ватными руки-ноги, покалывание в конечностях, нехватка дыхания, учащенное сердцебиение, ощущение страха, паника - кажется, что будто сейчас умру и никто не сможет мне помочь... Чаще всего это бывает на улице, не дома.
Я вычитала в инете и сама себе поставила диагноз - паническая атака.
Это связано с дистонией.
Как с этим бороться - незнаю. И как жить дальше с этим - тоже.

Может быть у кого-то бывает что-то подобное?

позвоночник надо проверить первым! защемление позвонков грудного отдела дают такой эффект, а у меня защемлялись шейные позвонки, так немели пальцы рук начинали с мизинцев.
сердце тоже може тбыть, но проще отмести причину с позвоночником. хороший и бережный мануальщик вам поможет. просто "гладящий" массаж вряд ли.

Девочки я обследовалась. Так ничего и не нашли. с позвоночником нашли проблему. Остиохондроз начальной стадии и какое-то там защимление. Назначили процедуры и массаж. У меня странно как-то происходит. Дышу и не ощущаю того, что этого достаточно для насыщения кислородом, потом каждые 2 минуты приходится делать глубокий вдох. Когда его делаю легче опять на 2 минуты, потом опять вдох. иногда эти вдохи неполучаются:( С 3его раза получается. НО ЗАМЕТИЛА ВОТ ЧТО: стоит только лечь на пол или в постель, дыхание словно открывается, всю ночь дышу и сплю нормально, толко встану, опять как перекрыло что-то:( Сколько это будет?

а как обследовались? какое там защемление? МРТ делали? Мне, пока МРТ не сделали, не могли опрнеделить. А такое тоже было, из-за проблем в грудном отделе. Причем так, если начались проблемы в одном отделе позвоночника, то и в других двух обязательно, это один орган. У меня такие вдохи-выдохи были, дистонию определили. Тогда лечилась массажем, гимнастикой и легкими сосудорасширяющими, сбор какой-то травяной, не помню, давно было. Точно, как вы говорите, не могла надышаться, делала глубокий вдох - и через некоторое врем снова.

Похоже на остеохондроз шейного или грудного отдела позвоночника, т.е. зажаты нервы в этих отделах, которые иннервируют дыхательные мышцы. Действительно, хороший мануальщик с одного сеанса может все наладить

А щитовитку проверяли?
У меня это было связано с нервами, врачи обычно ссылаются на вегето-сосудистую дистонию. Значит, надо попить что-то успокаивающее (травки, а не антидепрессанты)+ закаляться!!! Я так делала и всё прошло. А еще во время ходьбы дышала по Стрельниковой - оч хорошо такие приступы снимает!

Anutik, раньше у меня такое переодически было...в детстве высовывалась в окно и дышала морозным воздухом. Попробуйте аспоркам - поможет!

А что за метод? Можно подробнее?

Anutik, исходя из вашего описания очень похоже на нерное расстройство - нужно пить успокоительные. Я пью сбор - валерьянка + пустырник + боярышник. 2 раза в день по 30 капель. Но иногда и этого недостаточно.
Сходите к невропатологу. Я долго тянула, и вот перед НГ пошла, оказалось, что действительно сбой нервной системы... Он мне назначил курс лекарств на 2 месяца плюс уколы. Лечусь. Стало легче. И дышать и вообще - ЖИТЬ. Еще сказал, что в случае приступов нужно сразу же выпивать таблетку мгновенного действия - альпразолам. Ну это если в общественном месте и ничего сделать не можешь... А я ее нигде найти немогу. У нас в Херсоне их нет.... :(
Но вообще здесь все взаимосвязано - и нервы и вегетососудистая система и позвоночник. Нужно действовать комплексно, тогда будет толк. Здоровья вам!!!

я задыхалась часто, думала на сердце, т.к. стрессы и дистония, но оказалось, что это левая почка