Игра-конкурс "Спартакиада на ЗЖФ" Поздравляем победителей!

Kapriz

Администрация Запорожского женского форума объявляет
игру-конкурс "Спартакиада на ЗЖФ"

Если Вы следите за своей фигурой и с удовольствием занимаетесь спортом, если Вас интересуют вопросы здорового образа жизни и правильного питания, если Вы хотите узнать что-то новое о формировании Фигуры мечты или наоборот - поделиться полезной информацией и если Вы любите весело и интересно проводить время, разгадывая загадки и выполняя различные задания, то эта игра-конкурс для Вас!

Игра проводится с 3 по 30 апреля
3 апреля - анонс игры
3 - 8 апреля - прием заявок от игроков
9 - 29 апреля - игровые дни
30 апреля - подведение итогов, объявление победителей

Победители награждаются медальками pobeda

Спартакиада №1 на ЗЖФ объявляется закрытой!
Спасибо Всем участницам соревнований!

Поздравляем победителей
1 место - Alisija
2 место - VesnaGirl
3 место - Gloriya95

Победители, а также участницы которые выполнили Все задания, будут награждены медальками pobeda

ИТОГОВАЯ ТАБЛИЦА

Девочки, спасибо огромное Всем за участие, спасибо за интересное общение и новую полезную информацию, которой Вы поделились! В свою очередь, надеюсь, что и Вы узнали что-то новое и интересное о здоровом образе жизни -flo-

До встречи в разделе Фигура моей мечты -ZGF-

Правила игры

1. Игра будет проходить с 3 по 30 апреля.
2. Для участия в игре необходимо до 20.00 8 апреля подать заявку модератору Kapriz через ЛС.
3. Принимать участие в игре могут все пользователи (кроме модераторов), зарегистрированные до объявления игры, которые написали не менее 10 сообщений на форуме и не состоят в группе нарушителей.
4. Игра состоит из 5 заданий разного характера. Выполнение заданий приносит участнику определенное количество баллов.
5. В игре побеждает самый активный и смекалистый игрок, который наберет наибольшее количество баллов.
6. При определении победителя действует бальная система. Максимальное количество баллов можно набрать правильно выполнив все задания.
7. Если задание не выполнено, участник может продолжать игру, но теряет определенное количество баллов, что снижает его шансы на победу.
8. Игра состоится при наличии не менее 5-ти заявок.
9. Администрация оставляет за собой право изменить условия игры-конкурса во время его проведения. Все изменения в условиях конкурса публикуются на форуме в соответствующей теме.
Факт участия в игре означает ПОЛНОЕ СОГЛАСИЕ участников с правилами ее проведения.

Как играть, задания и сроки выполнения

Задание №5

При правильном применении спортивного изобретения, которое имеет кое-что общее с чешуекрылым отряда насекомых, можно получить не только стройные бедра, но и подтянутую грудь. Ищите ответ в спортивном разделе, что это за изобретение и как его использовать, ссылку на подходящее сообщение высылайте мне.

Задание №4

Необходимо ответить на 10 следующих вопросов:
1. Фаза морского путешествия по волнам диетического питания.
2. Система питания "обманывающая" организм.
3. Воздействие на лимфатическую систему сжатым воздухом, подаваемым через специальный костюм
4. Гибкий цилиндр из нетонущего в воде материала для занятий аквааэробикой.
5. Тренер, активно использующая элементы сценического искусства
6. Комплекс упражнений назло пластическим хирургам
7. Тренер, предлагающая устроить вечеринку, чтобы сбросить вес
8. Прыгательное упражнение, находящееся в арсенале боксеров; прекрасный сжигатель каллорий.
9.Тренер, автор упражнения для груди “Soutien-gorge naturel”
10.Тренажер, имитирующий спортивную ходьбу, подъем по лестнице и бег

Ответы присылаем одним сообщением в ЛС ведущему Kapriz с темой сообщения «Задание №4». Неправильный ответ на вопрос не приносит баллов.
Срок выполнения: 17-18 апреля (до 12-00).

Задание №3

В рамках Спартакиады на ЗЖФ, с целью борьбы с сидячим образом жизни, укрепления мышц и улучшения самочувствия, необходимо выполнить нижеследующее задание на выбор :-)

Задание №1. Самостоятельно отработать видеотренировку одного из фитнес-тренеров и написать обзор в соответствующей теме viewtopic.php?f=81&t=24905&start=0. Видеотренировку можно выбрать самостоятельно с учетом своих предпочтений (силовая, кардио, йога, пилатес, калланетик и т.д.) и уровня подготовки; это должна быть тренировка, которой еще нет в теме Видеотренировки. Обзоры.
Перечень фитнес-инструкторов с тренировками можно посмотреть здесь http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2991952
Можно также выбрать из этого списка

ВНИМАНИЕ: После того, как Вы выбрали тренировку - согласуйте ее, пожалуйста, со мной, чтобы не было повторений.
Копирование информации из интернета не допускается, текст Обзора должен быть написан Вами.

Задание №2. Написать развернутый отзыв (не менее 500 знаков без пробелов) по любой тренировке в соответствующей теме.

Внимание: Написание Обзора (Задание №1) приносит большее количество баллов, чем написание Отзыва (Задание №2).

:tancy: Спартакиада на ЗЖФ объявляется открытой! :tancy:

Удачи всем участникам соревнований!

svetikar
анелка
VesnaGirl
Марфуша
Alisija
patria_
Цвятка
Gloriya95

анелка

Марфуша писал(а):

А вы не обратили внимания, что в темке про фигуру пишут только 10 учасников + Таня, ну может еще пару человек!!! crazy

Kapriz писал(а):

Марфуша, остальные худеют и занимаются спортом молча

ага и будет как в марафоне, кто меньше всех постил, тот и выииграл ha-ha

Kapriz

анелка, в Марафоне и Спартакиаде совершенно разные правила и условия

анелка

Kapriz писал(а):

анелка, в Марафоне и Спартакиаде совершенно разные правила и условия

это дааааа, мне там легче было :-(

, я так и не поняла за эти бонусы

VesnaGirl

анелка,

анелка писал(а):

я так и не поняла за эти бонусы

Чем больше пишешь сообщений по теме - тем лучше - тем больше тем бонусов :-)

Kapriz

анелка писал(а):

я так и не поняла за эти бонусы

анелка, ты о бонусах Задания №2?

анелка

Kapriz писал(а):

анелка писал(а):

я так и не поняла за эти бонусы

анелка, ты о бонусах Задания №2?

, ну да, видимо девочки сообразительные, а мой Декретный мозг ТУПИТ, но пришлю, то что приготовила, а там правильно или нет, уже Ведущий скажет ha-ha

Kapriz

анелка, присылай, наверняка там все правильно

-- Пользователь добавил некоторое время спустя --

Ответы на задание №4 принимаю до 12-00

анелка

Kapriz, отправила ответы на 4 задание, а на второе позже отправлю, и позже напишу обзорчик по новой тренечке - йоге от Джанет :-)

Kapriz

Ответы на Задание №4

1. Фаза морского путешествия по волнам диетического питания.
Фаза "Круиз" диеты Дюкана
2. Система питания "обманывающая" организм.
Читинг, слово, означающее в переводе «обман, надувательство»
3. Воздействие на лимфатическую систему сжатым воздухом, подаваемым через специальный костюм
Прессотерапия
4. Гибкий цилиндр из нетонущего в воде материала для занятий аквааэробикой.
Нуддл
5. Тренер, активно использующая элементы сценического искусства
Трейси Андерсон, Трейси Маллет, Кармен Электра - подходил любой вариант ответа. Тренер, который использует элементы балета, танца.
6. Комплекс упражнений назло пластическим хирургам
FaceЛифтинг
7. Тренер, предлагающая устроить вечеринку, чтобы сбросить вес
Дениз Остин и ее "Домашняя вечеринка"
8. Прыгательное упражнение, находящееся в арсенале боксеров; прекрасный сжигатель каллорий.
Скиппинг, прыжки на скакалке
9.Тренер, автор упражнения для груди “Soutien-gorge naturel”
Валери Турпин
10.Тренажер, имитирующий спортивную ходьбу, подъем по лестнице и бег
Орбитрек, эллиптический тренажер

анелка

у меня к стати была мысль к вопросу № 5 и Джанетт добавить за ее ораторское исскуство ha-ha

VesnaGirl

Девочки, а все ответили на все 10 вопросов правильно?

Alisija

VesnaGirl,я на 9)

анелка

VesnaGirl писал(а):

Девочки, а все ответили на все 10 вопросов правильно?

я на 10

svetikar

Я на 9 ответила, ну знала же правильный ответ B-(

не знаю что меня дернуло - написала совершенно другой ha-ha

Что-то я туплю ha-ha

-- Пользователь добавил некоторое время спустя --

Я на 9 ответила, ну знала же правильный ответ B-(

не знаю что меня дернуло - написала совершенно другой ha-ha

Что-то я туплю ha-ha

VesnaGirl

Я самая тупая из всех оказалась ha-ha2

и сильно поспешила))) На все вопросы знала ответы, а написала не то ha-ha2

Ну и ладно, не видать мне медальки ehh

-- Пользователь добавил некоторое время спустя --

Цитата:

Ошибочный ответ и использование подсказки лишает вас определенного количества баллов.

Танюш, а что дешевле? подсказка или неправильный ответ?

Правила форума

Игра-конкурс "Спартакиада на ЗЖФ" Поздравляем победителей!

Кто сейчас на конференции