Тирозин - это одна из незаменимых аминокислот, которую можно получить в достаточном количестве только с пищей. Тирозин может синтезироваться организмом, но этот процесс лимитирует другая аминокислота - фенилаланин. Если фенилаланина недостаточно, тирозин не образуется в нужном количестве.
Тирозин воздействует на клетки и ткани. Это влияние существенно меняет метаболические процессы, оказывая значительное действие на нормализацию физического состояния.
Значение гормонов щитовидной железы тироксина и трийодтиронина широко известно. Физиологически эти два гормона являются важными регуляторами метаболизма белков, углеводов и жиров и могут активно участвовать в регуляции скорости обмена веществ. Учитывая, что ни тироксин, ни трийодтиронин не могут быть синтезированы без достаточного количества тирозина, становится ясно, насколько значима эта аминокислота.
Кроме всего прочего, тирозин является предшественником дофамина. Дофамин регулирует кровяное давление, но среди простых людей он известен как «гормон счастья». Повышенный уровень дофамина в мозге улучшает настроение. Благодаря этому тирозин можно использовать для лечения депрессивных состояний и просто плохого настроения.
Кроме влияния на настроение, тирозин воздействуют и на энергетический обмен. Но только при достаточном уровне тирозина происходит максимальное действие на мобилизацию глюкозы, липолиз и активацию симпатической нервной системы.
Это опять показывает, как много различных важных процессов в организме человека зависят от наличия достаточных запасов тирозина.
По отзывам разных людей, прием тирозина положительно сказывается на повышении мотивации и концентрации внимания. По этой причине тирозин пользуется популярностью не только в мире высоких спортивных достижений, но и среди обычных людей (рабочих, менеджеров и т.д.) Они используют эту аминокислоту с целью предотвращения приступов уныния и для повышения «духовного тонуса».
Также сообщалось о более позднем наступлении усталости с применением тирозиновых добавок у людей, которые требуют повышенной выносливости.
Те люди, которые использовали тирозин с целью похудения, рассказывали о его способности уменьшать аппетит.
Разовая доза тирозина колеблется в пределах 5-10 г. С этой дозы оптимально начинать его прием, т.к. она не дает никаких побочных эффектов.
Но, независимо от того, занимаетесь вы спортом или нет, тирозин также будет полезен и в том случае, если вы просто хотите иметь эффектный внешний вид, загорелую кожу. Это связано с тем, что тирозин также используется для синтеза меланина. Меланин - это пигмент, находящийся в коже, и придающий ей темный вид. В свою очередь, прием 5 г тирозина перед посещением солярия будет способствовать тому, чтобы образовалось достаточное для красивого загара количество меланина.
Можно сделать вывод, что тирозин - это аминокислота для всех. Спортсмены, менеджеры, желающие похудеть, страдающие от депрессии - все эти люди могут принимать тирозин и достигать именно тех целей, которые им нужны!

ЯБЛОКО считается одним из ценнейших продуктов для здоровья человека. Существует старая английская пословица «съедай одно яблоко в день, и тебе не понадобятся врачи». В результате брожения яблок образуется ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС, один из самых ценных продуктов на Земле, исторически применявшийся человеком много столетий. Яблочный уксус сохраняет все ценнейшие свойства яблока – в нем много витаминов, минеральных веществ, яблочного пектина. Но все это яблочное богатство в яблочном уксусе становится более концентрированным и биологически активным, так как обогащается ферментами и органическими кислотами. Поэтому целебные свойства 1 чайной ложки яблочного уксуса выше, чем 1 кг яблок.

Известный английский врач Д. С. Джарвис посвятил свою жизнь изучению свойств яблочного уксуса и возможностям использования его в лечебных целях. Клиника д-ра Джарвиса имеет огромный опыт применения яблочного уксуса в лечении гипертонии, нарушения обмена веществ, нарушение работы кишечника, нарушения переваривания пищи. Именно он впервые доказал роль кислотно-щелочного равновесия в организме человека. Эти исследования доказали, что яблочный уксус способствует быстрому восстановлению сил у человека, ослабленного после болезни или перенесенного стресса. Ученый считал, что это народное средство особенно полезно в сочетании со специальной диетой — использованием рыбы, морепродуктов, злаков и овощей и ограничением мяса и жиров. Такая комбинированная терапия дает хороший эффект при лечении ожирения. Поскольку яблочный уксус, это прежде всего кислота, то он особенно полезен тем, у кого недостаточная секреторная функция желудка и нарушен обмен веществ. В результате действия яблочной кислоты щелочная реакция в организме нейтрализуется, а кислой — не возникает.
В яблочном уксусе содержится более 20 микроэлементов, но главным «богатством» яблочного уксуса является высокая концентрация Калия! Калий– микроэлемент, крайне необходимый для работы сердца и сосудов, при его недостатке ухудшается сократительная способность миокарда, стенки кровеносных сосудов становятся менее упругими. При недостатке Калия легко образуются отеки, задерживается жидкость в организме и запоры становятся главной проблемой человека.
При употреблении яблочный уксус снижает аппетит, стимулирует обмен веществ и способствует расщеплению жиров и углеводов. Характерно, что наш организм и сам вырабатывает все эти органические кислоты. Но у кого-то их больше, у кого-то — меньше. Помочь организму пополнить запас этих целебных веществ — основная цель лечения яблочным уксусом, который в умеренных концентрациях и дозировках не может принести никакого вреда для здоровья. Очень важно, что при приеме яблочного уксуса уменьшается усвоение «вредных» жиров, углеводов. Это – важно при лечении ожирения, атеросклероза, сахарного диабета.
Самое известное свойство яблочного уксуса — выведение шлаков и токсинов из организма. Но на этом его роль в пищеварительном процессе не заканчивается. Он способствует синтезу в организме пищеварительных ферментов и стимулирует выделение желудочного сока.
Яблочный уксус является природным антибиотиком, поэтому его лечебный прием способствует выздоровлению при различных болезнях и профилактике инфекционных заболеваний.
Витамины и минералы, содержащиеся в яблочном уксусе, делают его хорошим общеукрепляющим средством, восстанавливающим иммунный и нервный статус организма.
ОСТОРОЖНО!!! Следует помнить, что яблочный уксус – это кислота, которая может раздражающе действовать на желудок, вызывая такие неприятные ощущения, как изжога. Поэтому лучше использовать специальные таблетированные средства, изготовленные на основе яблочного уксуса, с уменьшенными показателями кислотности!

Основное действие на организм:

Активизирует расщепление пищевых жиров, обеспечивает энергетическое потребление организма;

Способствует снижению веса;

Увеличивает физическую активность, работоспособность, выносливость.

Описание:
Каринитин впервые был выделен из мяса в 1905году, однако лишь в 50-е годы было установлено, что карнитин играет важную роль в выработке энергии, активизируя распад жиров. Современная наука относит карнитин к витаминоподобным веществам.
При недостатке карнитина снижается интенсивность жирового обмена, жиры накапливаются в организме, приводя к увеличению веса.
Карнитин обнаружен во всех тканях нашего организма. Основная его функция – транспортировать жиры в клеточные «фабрики энергии» - митохондрии, где происходит переработка жиров в энергию, необходимую организму. Сердечная мышца получает 60-80% энергии при метаболизме жиров. При нарушении липидного обмена происходит ее жировая дистрофия. L-Карнитин поддерживает«сгорание» жиров. Подобное его действие происходит и в других органах и тканях и помогает улучшить энергетический баланс в организме и увеличить выносливость.
Карнитин улучшает углеводный обмен и замедляет развитие осложнений сахарного диабета.
Применение карнитина показано также при нарушении концентрации внимания, для улучшения деятельности головного мозга, в том числе и у пожилых людей.
Исследования показали, что карнитин оказывает антидепрессивное действие и помогает организму при нарушениях продукции гормонов щитовидной железы.
Несмотря на то, что L-Карнитин синтезируется в организме, зачастую этого недостаточно, и возникает необходимость в дополнительном его приеме. Особенно это касается людей страдающих ожирением, сердечно-сосудистыми заболеваниями, мышечными и неврологическими расстройствами, циррозом печени, болезнями почек. Так же это касается людей испытывающих физические нагрузки, вегетарианцев, беременных, детей.