а я не люблю это

да? а мне нормально. Устал, упал и ножки поднимай себе понемногу

Меланья,мне сложно, особенности поясницы

не люблю стрибати. і вправи на руки не дуже люблю.
на тай-бо ледь півгодини інтенсиву витримую, бо після
стрибків і нудота, і печія. намагаюся туди не ходити,
але коли абонемент "горить", то інколи дівчата на тайбо
кличуть.
люблю силові (пілатес обожнюю), а ще краще, коли силова у горизонтальному
положенні -ван лав:))

ого, не прыгай раз организм так реагирует
полежать любишь

Я ненавижу планку у меня слабые руки и быстрее они устают чем напрягается пресс

не люблю выпады, нет.... ненавижу выпады и еще на кроссфите не любила всякие выпрыгивания (на тумбу)

о да, я все боялась, что зацеплюсь носком и упаду с нее

А я вчера осознала, что ненавижу стойку на предплечьях и боковую планку в вариациях


А я люблю, если без приседа на полу. Запрыгнул и думаешь: "да, я крут, нереально крут"

Меланья, а я падала

о, я тоже
Как-то даже странно, сейчас вокруг столько восторгов по поводу этого упражнения, но кубики на прессе у меня были от банальных скручиваний

я и имела ввиду выпрыгивания с приседа, жеееесть, у меня ноги слабые... вернее колени

Lanochka, я поняла что вы имели в виду. Я говорю о приседе после соскока