Девочки, кто пользовался жиросжигателями (я имею ввиду спортпитание, а не таблетки для похудения) в комплексе с занятиями спортом? Поделитесь опытом

zefirka, есть целая книга по спортивному питанию, в основном там идет уклон на белки, жиры, углеводы - сколько надо есть и когда. Все зависит от массы тела и цели - похудение, набор массы, сушка. Подробно обычным текстом можно почитать в блоге Дарьи Карелиной, она как раз использует это питание, подробно и доступно пишет что к чему и приводит примеры расчета каллорий и таблицы как раз из этой книги.

Pussycat, я имела ввиду химические штуки, которыми пользуются профессионалы. Всякие таблетки и прочее. Хотя, сейчас меня это уже не интересует, всего можна добится своими силами

У меня муж эти балуется, даже мне предлагал.

А мой наоборот, для набора массы пьет что-то там. А тренер сказал, что мне не нужны жиросжигатели. Организм сам справляется. Максимум гуарану можна, но она как энергетик, а у меня энергии и так выше крыши

Девочка знакомая пила Л каротин, говорит аппетит меньше и сил больше, но она почти не занималась спортом, потому особых результатов не было

а моя знакомая заедала его пирожками. Мало того, что эффекта ноль, так еще и тошнило жутко. Короче, с пирожками употреблять не рекомендуется

интересно в анатации это прописано))))

Мой редко пьет, сейчас только энимал пак

Нет, это из личного опыта

Жиросжигатели не пробовала, поскольку не надо, а вот из спорт пита кушаю протеиновые батончики Power Pro для оптимизации рациона, вообще прикольная штука..вкусно и удобно

у нас девочки их едят, ести сладкого охота не в моготу

Я уже недели две пью сжиросжигатели. Результат есть.

Оленёнок, что ты пьешь? Занимаешься паралельно?

Пью в красной баночке не знаю, муж что-то купил, он у меня в этом шарит...
Да, занимаюсь тяжело и упорно. Просто у меня после родов есть проблемные места, которые отказывались уходить, решили помочь, так сказать. Эффект есть, я в шоке, но и в зале пашу, как папа Карло