и мне хочется... только боюсь, что... у меня знакомая ходит, говорит, у них перед каждой тренировкой разминка - качают руки, пресс... всякое такое... боюсь, что можно накачать себе такие руки и плечи (как бы они же должны быть сильными, чтоб тело держать), что буду как треугольник потом ходить, с мощным верхом...

Это ж сколько качаться нужно

Nochenyka,
поверь там так не качаются! даже, когда я качала просто себе руки гантелями дома-по 10-15 минут, у меня не было таких бицепсов.
чтоб реально накачаться, так как ты говоришь надо реально убиваться в тренажерке часами + ещё и хавать всякую дрянь

Nochenyka,не переживай по этому поводу. Если заниматься на пилоне ручки и плечи становятся неимоверно красивыми, рельефными. Это очень женственно и сексуально. А треугольник - это действительно сильно громко сказано Для этого приходится пахать в зале и поднимать тяжести поболее собственного тела Так что не переживай. Иди. И занимайся с удовольствием

не, может я, конечно, погорячилась понятное дело, что супер-мускулатуры у меня не будет, люди над этим годами работают, а я прям взяла и накачала... но у этой моей знакомой точно стала шире спина, руки более жилистые, и плечи покрупней... вроде и не бросается в глаза, но как-то не женственно у меня от природы аристократические пальчики тонкие, запястья, руки тоже как веточки... я себе представить не могу просто, что что-то станет более объемное. может, конечно, это будет красивей даже...

занимаюсь второй месяц, вот только сейчас начало что-то более или менее получаться. сложно безумно. хотя физ подготовка у меня неплохая. но очень круто! тело конечно подтягивается очень хорошо, руки сильнее стали гораздо. мне очень нравится. есть одна проблема - синяки. это просто капец - хорошо что зима сейчас

о да, синяки - это нечто

Девочки, я тоже пошла заниматься. Очень нравиться,но и тяжело конечно, неимоверно. Но удовольствия море. И треннер такая умничка, уделяет много времени, расскажет, поддержит. В общем, я довольна

А куда ходишь?

Я пошла на Фестивальной в Ттвайс . Тренер Женя Польская. Нравиться

zefirka, хо хо ))) коллега ))) я тоже к Жене хожу

И я хочу в ТТвайс опять ходить, но мне далекова-то.....

morkovka, да ты что??? А в какую группу?

вторник четверг на 8 вечера, а ты?

morkovka,вторник, четверг на 10:30