Я вот лентяйка :( Меня тяжело заставить на такие мероприятия ходить 8-)

Наташ, мы сейчас как соберем толпу на танцюльки - потом не отмажешься, придется с нами ходить :)

ну чтоб далеко не ездить, да и в общественные души неочень люблю ходить :-\ А так пешочком побежал домой и занырнул в вашнну или душ, намазался всякими там кремчиками и балдеешь :beach:

фу... общественные души на меня тоже тоску навевают :(

Сегодня ходила на Пилатес. Мне понравилось :) , хороший вариант для тех, кто не любит интенсивные прыгалки.
Опять усе болит.

Это на гибкость упражнения вроде?

Да я бы не сказала что прям на гибкость....Просто обыкновенные упражнения на коврике....Много упражнений для спины, пресса. Лично у меня после 1-го занятия болит все, и спина, и пресс и ноги

Наткнулась на видеоуроки по пилатесу http://ftpsearch.lostclus.kiev.ua/serve ... /Video/04_ВидеоУроки/Фитнесс/Пилатес/

Марин, ну что? Как успехи? Ты еще в качалку ходишь?

Та...только нашла то что мне нравится, а тут тренер серьезно заболел :( . Решила ходить на старые занятия хоть по четвергам, замена тренера и спепы :dash:, не стала заниматься, потом я уезжала.....вот сегодня сходила позанималась

Кстати, открылся новый спортзал, на Грязново. Цены почти такиеже, тренажерка лучше, есть восточные, пилатез и шейпинз что ли, но все занятия только вечером, часов на 19-00. А я вечером не хочу.
Еще пойду схожу на Запорожской есть еще один, но весной я там была, толком не сказали есть у них там что-то кроме тренажеров или нет .

Я на выходных впервые в жизни стала на коньки :) Удовольствие неимоверные. Первые полчаса конечно пыталась ноги в кучку собрать , зато потом так раскаталась, что даже за бортик не держалась. Теперь во все мышцы болят :bb:

Ой, класс! Я тоже никогда не каталась, а после многих случаев когда на катках ноги и руки ломают, что-то страшно :scare2: :-[
А народу было много? Сколько стоит? И где каток в Запорожье?

Сначала было страшно, потому что людей очень много и некоторые носятся по катку как сумасшедшие. Но как то быстро ко всему привыкаешь и я уже не боялась. У нас в городе 2 катка. Один возде "Юности" - недалеко от того места где ты живешь. Второй - аж на бабурке. Билет стоит 45 грн в час. То есть за час платишь - а если перекатаешь время, на выходе платишь еще. У меня +13 грн дополнительно получилось. Коньки естественно выдаются

Я года 2 назад попала на занятие в спортзале - "Имитация конькобежного спорта"....на следующий день так ноги болели..