Site Logo
 
Текущее время: 20 апр 2025 05:24

Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ]


Правила форума


Посмотреть правила форума

Часто задаваемые вопросы по работе форума



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 56 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: А Вы садитесь на шпагат?)
СообщениеДобавлено: 28 авг 2018 19:44 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 2316
ЗЖФ-зависима: 13 лет 7 месяцев 14 дней
Откуда: Запорожье
Имя: Анна
Семья: замужем
Детки: два сыночка и дочка
Медали: 2
Я люблю ЗЖФ (1) СуперМама (1)

Очки репутации: 71
Повысить репутациюПонизить репутацию
нет, но очень хочу

_______________________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: А Вы садитесь на шпагат?)
СообщениеДобавлено: 30 авг 2018 11:56 
Не в сети
Начинающая Леди
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 53
ЗЖФ-зависима: 6 лет 7 месяцев 21 день
Имя: Екатерина

Очки репутации: 1
Повысить репутациюПонизить репутацию
Лет 10-12 назад садилась, теперь это для меня недостижимо)


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: А Вы садитесь на шпагат?)
СообщениеДобавлено: 19 сен 2018 07:48 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 24558
ЗЖФ-зависима: 13 лет 1 месяц 9 дней
Откуда: the best city in the world
Имя: imyana
Семья: +
Медали: 58
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) Почетная невеста форума (1) Автор статьи (2)
Путешественница (5) KinoLady (4) Квест. Участник. (1) Книголюб форума (4)
Mafia for Ladies (4) Активный участник аукциона (2) Благотворительная ярмарка (5) I'm lady (3)
Участник субботника (3) "Свято наближається" (3) Marvel movies (2) Фитнес-челлендж (1)
Перчинка форума (3) СпортЛеди ЗЖФ (1) К 10-летию форума (1) Новогодний квест, 1 место (1)
Валентинка (1) Победитель фотоквеста (1) Свадебный конкурс (1) Я люблю Україну (1)
Цветочная феерия (1) Я - мама (1) Мафия по-украински (1) Весенний шабаш. Победитель. (1)
Марафон английского (1) Конкурс Lady in Dress (1)

Очки репутации: 1515
Повысить репутациюПонизить репутацию
Хотіла і хочу. Нещодавно знайома надихнула мене розповіддю, що з нуля сіла на шпагат за 2 місяці. Щоправда не самотужки, а за допомогою тренера на стретчінгу, яка з неї знущалася дай боже. Це було нещодавно, тобто в дорослому віці.
А її маленька сіла за 4 тренування. Боже, де мої 17 років? -D
Коротше, наразі поставила собі мету до нового року. Колись вже таку ставила, але цього разу серйозно. -D Правда, я до сих пір жалкую, що в добі не 48 годин, в мене стільки планів наполеонівських.

_______________________________
- After all this time?
- Always... ©


Изображение

smile now, cry later. ©


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: А Вы садитесь на шпагат?)
СообщениеДобавлено: 21 сен 2018 18:51 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 7088
ЗЖФ-зависима: 14 лет 2 месяца 8 дней
Медали: 13
Я люблю ЗЖФ (1) KinoLady (3) Книголюб форума (1) Благотворительная ярмарка (4)
"Свято наближається" (1) Новогоднее настроение (1) К 10-летию форума (1) Марафон английского (1)

Очки репутации: 289
Повысить репутациюПонизить репутацию
у меня всегда была хорошая растяжка. наверное, и сейчас за пару занятий сяду. надо проверить ha-ha

_______________________________
If you can dream it, you can do it. Walt Disney


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: А Вы садитесь на шпагат?)
СообщениеДобавлено: 21 сен 2018 20:13 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 2875
ЗЖФ-зависима: 13 лет 7 месяцев 27 дней
Откуда: Запорожье
Имя: Аленка
Семья: Крепкая
Медали: 23
Я люблю ЗЖФ (1) Автор статьи (1) KinoLady (5) Книголюб форума (5)
Fashion battle ЗЖФ (1) Fashion battle (7) Благотворительная ярмарка (1) Лучший рецензент (1)
Онлайн квест (1)

Очки репутации: 308
Повысить репутациюПонизить репутацию
Я еще весной садилась, но все лето не занималась из-за болезни и сейчас немножко не дотягиваю, нужно наверстать.

_______________________________
«Ты веришь в родство душ? Я – да. Мне нравится идея, что в этом мире может быть кто-то, кто захочет остаться с тобой навсегда»..

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: А Вы садитесь на шпагат?)
СообщениеДобавлено: 21 сен 2018 20:31 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 15326
ЗЖФ-зависима: 15 лет 8 месяцев 8 дней
Семья: замужем
Детки: мальчик и девочка)))
Медали: 10
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) Почетная мамочка форума (1) Путешественница (1)
Участник субботника (1) Марафон постройнения (1) Лучший беременный дневничок (1) К 10-летию форума (1)
Мисс Осень ЗЖФ (1) Марафон английского (1)

Очки репутации: 775
Повысить репутациюПонизить репутацию
Почитала свои сообщения на предыдущей странице за 16год. Ну что могу сказать, на шпагаты села уже года 2 как, я имею ввиду левый/правый продольный, поперечный никак. Кости мне в тазу мешают будто, у всех тянет мышцы, а у меня кости таза болят, поэтому не дотягиваю еще ehh

_______________________________
Если женщина ради мужчины готова на все - она его родила


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: А Вы садитесь на шпагат?)
СообщениеДобавлено: 28 июн 2019 15:54 
Не в сети
Общительная Леди
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 126
ЗЖФ-зависима: 8 лет 1 месяц 7 дней

Очки репутации: 0
Повысить репутациюПонизить репутацию
Садилась на шпагат правый и левый в детстве и в юношестве. Недавно хотела снова, но мои тренировки такие напряженные на ноги что мышцы так болят не позволяют делать растяжки. Порой 90 градусов предел ha-ha2
И волки сыты и овцы целы не выходит.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: А Вы садитесь на шпагат?)
СообщениеДобавлено: 28 июн 2019 16:46 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 15826
ЗЖФ-зависима: 15 лет 1 месяц 29 дней
Откуда: Коммунарский район
Имя: Татьяна
Семья: есть
Медали: 3
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) К 10-летию форума (1)

Очки репутации: 1087
Повысить репутациюПонизить репутацию
Leno4ka писал(а):
поперечный никак. Кости мне в тазу мешают будто, у всех тянет мышцы, а у меня кости таза болят, поэтому не дотягиваю еще
у меня тоже самое,хоть и осталось максимум 20 см

_______________________________
Изображение
Сайт для будущих и настоящих родителей, созданный врачами http://babykrok.com.ua/


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: А Вы садитесь на шпагат?)
СообщениеДобавлено: 01 июл 2019 08:28 
Не в сети
Истинная Леди
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 896
ЗЖФ-зависима: 6 лет 8 месяцев 7 дней
Откуда: Запорожье
Имя: Ядвига
Семья: есть

Очки репутации: 14
Повысить репутациюПонизить репутацию
тоже раньше садилась...
но щас пытаюсь восстановиться.

_______________________________
плохих людей нет - есть раненные души.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: А Вы садитесь на шпагат?)
СообщениеДобавлено: 22 июл 2019 10:58 
Не в сети
Незнакомка/мец
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 7
ЗЖФ-зависима: 7 лет 8 месяцев 7 дней

Очки репутации: 0
Повысить репутациюПонизить репутацию
Нет, но хочу... раньше легко ногу вертикально на стенку задирала. А сейчас даже "складочку" сделать не могу(


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: А Вы садитесь на шпагат?)
СообщениеДобавлено: 27 сен 2019 10:45 
Не в сети
Незнакомка/мец
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 9
ЗЖФ-зависима: 6 лет 6 месяцев 16 дней
Откуда: Запорожье
Имя: Людмила

Очки репутации: 0
Повысить репутациюПонизить репутацию
Сейчас не получится, разве что вспоминать только когда в форме была. -/no/-


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 56 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4

 
 


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4



-
Администрация форума не несет ответственности за содержание сообщений пользователей. За содержание рекламных материалов ответственность несут рекламодатели. При использовании любых материалов активная ссылка на ladies.zp.ua обязательна.
ЗЖФ в социальных сетях: