Мы конечно же обожаем спорт
, но наверняка у каждой из нас есть пара-тройка самых нелюбимых упражнений, что это за упражнения? Вы делаете их, несмотря на нелюбовь?А какие упражнения вы любите особенно?
что бы было понятно, можно добавлять картинки
| Запорожский женский форум http://ladies.zp.ua./ |
|
| Любимые и нелюбимые упражнения http://ladies.zp.ua./viewtopic.php?f=81&t=28185 |
Страница 1 из 6 |
| Автор: | Kapriz [ 20 июл 2012 19:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Любимые и нелюбимые упражнения |
Мы конечно же обожаем спорт , но наверняка у каждой из нас есть пара-тройка самых нелюбимых упражнений, что это за упражнения? Вы делаете их, несмотря на нелюбовь?А какие упражнения вы любите особенно? что бы было понятно, можно добавлять картинки
|
|
| Автор: | IRENN [ 20 июл 2012 20:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Любимые и нелюбимые упражнения |
Самые нелюбимые упражнения: качать пресс  , присидать и подтягиватьсяСамые любимые...это занятия на мяче для фитнеса , а у тебя какие? |
|
| Автор: | Меланья [ 20 июл 2012 20:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Любимые и нелюбимые упражнения |
Не люблю отжиматься, а люблю - качать пресс |
|
| Автор: | Fieke [ 20 июл 2012 21:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Любимые и нелюбимые упражнения |
не люблю качать нижний пресс, когда нужно только таз поднимать в положении лежа |
|
| Автор: | Kapriz [ 21 июл 2012 11:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Любимые и нелюбимые упражнения |
Мои самые нелюбимые упражнения - это упражнения для бедер, особенно для наружной стороны бедра. не люблю, когда стоя на четвереньках надо отвести ногу в бок и делать махи  вот еще парочка нелюбимых   тоже отжимания не люблю, но отжимаюсь  зато я обожаю все упражнения на пресс!  мне тренер говорила, что вот такая любовь-не любовь, она не случайна. Наша нелюбовь напрягать определенную группу мышц, говорит о слабости этой самой группы. Наверно в этом что-то есть, потому что как раз бедра и есть моя главная проблема 
|
|
| Автор: | Julia_Nes [ 23 июл 2012 11:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Любимые и нелюбимые упражнения |
Не люблю и не умею качать пресс - "дохну" уже после пары упражнений
|
|
| Автор: | morkovka [ 23 июл 2012 12:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Любимые и нелюбимые упражнения |
отжимания не умею я их делать нормально
|
|
| Автор: | NedX [ 25 июл 2012 13:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Любимые и нелюбимые упражнения |
нелюбимые - отжиматься и подтягиваться на турнике  а все остальное нравится а еще бегать не люблю, но приходится |
|
| Автор: | Katroonya [ 25 июл 2012 14:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Любимые и нелюбимые упражнения |
Всё что касается рук! Тут я бессильна...  Руки- самое слабое моё место. 
|
|
| Автор: | Nochenyka [ 26 июл 2012 14:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Любимые и нелюбимые упражнения |
Люблю качать пресс, обожаю. В институте пока училась - каждый день по 400 с одного подхода - стабильно. Ээээх, красотень. Сейчас разленилась, только 150.  Не люблю отжиматься (не умею, руки тоненькие и нифига не сильные ) и приседать (была травма колена и просто больно).Но, кстати, приседаю постоянно. Ибо зад нужно качать. |
|
| Автор: | Корделия [ 26 июл 2012 15:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Любимые и нелюбимые упражнения |
Katroonya писал(а): Всё что касается рук! Тут я бессильна... Руки- самое слабое моё место. Вот и у меня также, могу всего несколько раз отжаться и все, руки слабые, надо качать А любимые - упражнения на пресс, то что действительно хорошо получается. |
|
| Автор: | Nochenyka [ 26 июл 2012 15:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Любимые и нелюбимые упражнения |
Корделия писал(а): Вот и у меня также, могу всего несколько раз отжаться и все, руки слабые, надо качать а мне нравится, когда у девушки изящные, тонкие ручки... а не накачанная бицуха
|
|
| Автор: | morkovka [ 06 авг 2012 11:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Любимые и нелюбимые упражнения |
у меня новое нелюбимое упражнение - выпрыгивания Мне кажется оно способно сломить любую волю
|
|
| Автор: | Пелена [ 07 авг 2012 20:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Любимые и нелюбимые упражнения |
БЕГ бег - это ужас и выпрыгивания из приседа |
|
| Автор: | Корделия [ 07 авг 2012 22:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Любимые и нелюбимые упражнения |
Nochenyka писал(а): накачанная бицуха Нет, ну не до такой же степени Просто хочется стать немного сильнее в руках.
|
|
| Страница 1 из 6 | Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|