Цитата:
Если вы следите за своим здоровьем, то, скорее всего уже задумывались о покупке шагомера. Что же это за агрегат? Шагомером принято называть устройство для подсчета сделанных вами шагов при беге или ходьбе. Такие устройства продаются как индивидуально, так и могут быть интегрированы в портативные устройства: часы, мобильный телефон, музыкальный плеер.
Раньше такими устройствами пользовались в основном спортсмены, но сейчас в борьбе с лишними килограммами оно приобрело огромную популярность. Шагомер позволяет производить измерение пройденного расстояния, что особенно актуально людям с «сидячей» работой.
Точность шагомеров будет напрямую зависеть от их модели, т.к. некоторое модели считают лишь размеренные шаги, некоторые если из не отключать, могут считать даже, когда вы едете в транспорте, и это сильно влияет на эффективность работы устройства. Точность шагомера может напрямую зависеть от походки человека. Т.к. нет единого подхода к определению «правильного шага», то и сами производители даже шагомеров с акселерометрами не имеют единых показателей.
Таким образом, покупая шагомер или скачивая как приложение к портативным устройствам, определитесь с вашими ожиданиями. Если вы имеете сидячую работу, или вам нужно сбросить лишние килограммы, то высокая точность вам не нужна, а следует придерживаться элементарной инструкции по эксплуатации, и результаты вы уже сможете увидеть через пару недель. А вот если вы профессионально занимаетесь спортом, то здесь следует очень серьезно отнестись к выбору прибора, и не доверять скачанным приложениям, так как от результативности ваших упражнений будет многое зависеть в спортивной карьере.
Раньше такими устройствами пользовались в основном спортсмены, но сейчас в борьбе с лишними килограммами оно приобрело огромную популярность. Шагомер позволяет производить измерение пройденного расстояния, что особенно актуально людям с «сидячей» работой.
Точность шагомеров будет напрямую зависеть от их модели, т.к. некоторое модели считают лишь размеренные шаги, некоторые если из не отключать, могут считать даже, когда вы едете в транспорте, и это сильно влияет на эффективность работы устройства. Точность шагомера может напрямую зависеть от походки человека. Т.к. нет единого подхода к определению «правильного шага», то и сами производители даже шагомеров с акселерометрами не имеют единых показателей.
Таким образом, покупая шагомер или скачивая как приложение к портативным устройствам, определитесь с вашими ожиданиями. Если вы имеете сидячую работу, или вам нужно сбросить лишние килограммы, то высокая точность вам не нужна, а следует придерживаться элементарной инструкции по эксплуатации, и результаты вы уже сможете увидеть через пару недель. А вот если вы профессионально занимаетесь спортом, то здесь следует очень серьезно отнестись к выбору прибора, и не доверять скачанным приложениям, так как от результативности ваших упражнений будет многое зависеть в спортивной карьере.
Я опробовала программку micoach.adidas,установил муж мне на телефон.Нужен интернет,GPS на телефоне.Для начала вчера опробовала режим ходьбы,прогулялась с Космоса на Пески утром(после того,как отвезла туда ребенка в садик).2,5км,18 минут-ходьба в одном темпе,достаточно быстром,не в развалочку.И показало 125 потраченных кк
Сегодня был другой маршрут,около 2х км и 100кк.Можно выставлять разные режимы,голосовое оповещение на каждый км,к примеру(пройдено-потрачено),потом на карте можно посмотреть пройденный маршрут(спутник),результаты можно записывать и сравнивать.Интересная штука,еще в беге хочу попробовать,когда нибудь 
А кто какими программками пользуется?
? и вообще каким образом он измеряет 
? я даже примерно не пойму, как это он, не имея никаких проводов знает как ты идешь ну и т.п. на беговой дорожке ведь видно сколько ты пробежал км и за какое время. 
как-то маловато - 125 кк на 2.5 км. 
Я только 2 раза пробовала.Выставляется вес,рост.
Даже если и так,то в любом случае есть плюсы от ходьбы утром по свежему воздуху.Тем более весы по приходу домой показали приятную циферку 