ага, мне тоже нравится животик(мааааленький)
Я знаю девочку моего роста, но с широкими бедрами-это смотрится ужасно

а у меня все наоборот
я не могла все никак поправиться
мне помогла диета edamka.ru/publ/diety_dlja_khudykh dieta_dlja_khudykh_sovety_i_rekomendacii/37-1-0-181
очень простые правила,которых не тяжело придерживаться
так что для желающих поправиться - рекомендую)
мне действительно помогла эта диета
интересно, а есть еще здесь желающие набрать вес?
может еще кто-то посоветует?
Ссылки должны быть не активными! с ув. модератор Зажигалка

Bumka, мне кажется, что поправиться очень легко: лопай тортики, булочки, шоколадки, запивай всё это сладким чаем! Желательно на ночь. А ещё лучше - сделать гидроколонотерапию, а после этого ни в чём себе не отказывать!!! (после этой процедуры усваивается ВСЁ!!!)
Эх! Были и у меня в 15 лет такие проблемы... Под джинсы даже летом надевала гамаши что б ноги толще казались... А потом откуда всё и взялось... Я, конечно, не толстая, но нужно постоянно блюсти форму.

Девочки, у кого-то появились проверенные рецепты чтоб поправиться? Очень сильно похудела, одежда вся висит, еще и осанка от постоянного ношения ребенка на руках испортилась окончательно - сильно сутулюсь. При росте 1,78 м вешу 60 кг.

я пришла к выводу, что поправится можно, только если кушать жирную вредную пищу) часто кушать! и пить пиво или бокал вина перед приемом пищи, чтобы аппетит усиливался! но полезного в таком поправлении ноль1 обрастет целлюлит, ну и от вредной пищи сразу кожа станет хуже, целлюлит, плюс общее самочувствие...

я поняла, что нужно кушать здоровую пищу, по немногу, но часто, и ходить в тренажерный зал, чтобы набрать мышечную массу, кстати, еще можно будет употреблять протеин, но это уже на ваше усмотрение. а вообще, когда в жизни все хорошо у человека и он счастлив, то он будет хорошо выглядеть как полным, так и худым) найди гармонию в себе и ваш вес не будет больше казаться вам проблемой)))

это я так для себя решила)

Сложно найти гармонию ища на себя вещи в подростковых отделах

Ой, как мне это знакомо....
У меня рост 173 см, а вес.... 47 кг.
Катастрофа просто...
И так всю жизнь - кожа да кости.
Никогда больше 50 кг не набираю. Это мой предел на сегодняшний день.

Хочу сказать, что когда отдыхаю летом в санатории с трехразовым питанием и режимом дня, то приезжаю домой нормальным человеком. В этом году приехала, встала на весы - 53 кг! Глазам своим не поверила.
Дала себе клятву, что буду продолжать кушать по часам, наедаться много. Но.... Бытовуха, хлопоты, бизнес.... Иногда только вечером вспоминаю, что не ела сегодня ничего. :( И результат не заставил себя ждать. Снова 47 кг.
Так что кушать по часам, наедаться, высыпаться, продумывать свой режим дня - вот это прежде всего.

-- Пользователь добавил некоторое время спустя --



Аналогично. :) Скупляюсь там же.
Мы с малым вещи вместе носим (в смысле могу надеть его домашние штаны или шорты). Так ему 9 лет, а мне 31...

У нас так с мамой было в мои 13-17 лет Один гардероб на двоих.

вы приувеличиваете) я при росте 170 вешу 47 кг и скупляюсь в обычных магазинах, ну проблема только в одном - найти одежду размера ХS и зимняя одежда!

у меня нет ни одной вещи из пордосткового отдела, хотя они там по размерам на меня как раз) посмотрите на себя с другой стороны, зато вы худенькая, подберите гардероб под свое худощавое телосложение)

еще раз повторю - главное гармония с собой)

daykiri, у меня несколько топов есть на 3-8 лет При росте 165 вешу 43 и с покупкой вещей очень много проблем (не преувеличиваю). Для меня шопинг - это пытка. ХS очень редко встретить можно

У меня тоже вес маленький для моего роста (169 см и вес колеблется от 43 с половиной до 45 кг)... Но единственное, что меня не устраивает сейчас в моей фигуре - руки, уж слишком худенькие. При чем даже когда лет 7 назад я была полнее и меньше ростом, руки были такими же тощими, выглядело это ужасно, и я жутко комплексовала по этому поводу, а сейчас мне мое телосложение нравится, но только не руки... И кушаю хорошо, иногда даже больше любимого съедаю, а он у меня пузатик, а потом мучаюсь от переедания.

Единственное, что напрягает - одежду правильного размера очень тяжело найти, ну мало одежды маленьких размеров. У меня талия 62 см, а я не могу почти никогда найти свитер или майку в обтяжку, всегда на талии висит.

А еще очень обижают упреки типа: -"тебе надо больше кушать", или -"тебя что дома не кормят?" При чем это слышно только от девушек, которые сидят на диетах. Ну не виновата я, что я такая худенькая .

Как мне это знакомо! А еще с джинсами такая же беда.
Убить за такое готова . А скажи им про пару лишних кг на их теле, так сразу во враги народа запишут, хотя, в принципе, то же самое говоришь!

Угу, или на бедра не налазят и ширинка не застегивается, либо на попе сядут хорошо, а ниже висят , и сапоги обтягивающие днем с огнем не найдешь



Вот-вот... Я стараюсь помягче намекать о том, что главное - за собой следить и за языком своим... Но некоторые не понимают и повторяют снова и снова, скоро уже не сдержусь, и ругаться с ними буду

я ношу 25-й размер. Раньше вообще была беда найти 25-й Сейчас проще, почти везде есть, и я уже хоть выбрать могу, а не брать лишь бы что как раньше

У меня тоже 25 , но продавцы всегда сначала дают меньше размеры померить, даже когда говорю, что маленькие будут, все равно суют их и говорят: а вы сначала померяйте.