Девочки, предлагаю в этой теме обсуждать кто и что кушал(ет) в период кормления грудью. У кого какая диета в это время была.

Рецепты интересных и полезных блюд при ГВ обсуждаем тут: viewtopic.php?f=112&t=58302

Dzhina
Ему всё равно единственное - не ем макароны, от них столько пуков но это ж всё индивидуально, некоторых и от печёных яблок пучит

Мамочки! Держите рецепт!
Смешать 450г творога (Президент 9% )
2 яйца
3 стол. ложки сахара
2-3 (от размера) тертых яблока.
Выложить все в форму для запекания, предварительно смазанную слив.маслом. Можно добавить туда еще немного сметаны или слив. масла.
Поставить в духовку на сильном огне, появиться желтая корочка, огонь уменьшить. В елом минут 15.
Запеканочка-объедение, даже муж ел. Только в первый раз начинайте с малой порции, мало ли что!

Kati
рецепт хороший , вот только творог 9% не на каждый день

... и яйца типа аллерген

я тоже об этом подумала

А Активию можно кушать если масику еще месяца нет? мне говорили что кефир нельзя вроде..так вот теперь думаю йогурты подходят под заприет или же нет все же

BeltaneeНаоборот - кефир и кисломолочные продукты можно и нужно!!!!! нельзя цельное молоко!

А я на днях суши ела. Без соуса, имбиря и вассаби. Это такой кайф...ммм. ТТТ никакой реакции. Я по чуть-чуть стараюсь все пробовать. Вот только не могу пока шоколад и мед начать есть..и хочется, и колется.

Beltanee
Я бы Активию не советовала. Уж больно много там всего такого... Лучше обычный кефирчик с вареньем в блендере. Все тоже самое, только более натуральное.

-- Добавила(л) через некоторое время --



Я в 1,5 месяца не выдержала, съела маааленький кусочек шоколада, так малого посыпало.

А чай с молоком? от него же не будет малому ничего? а то я на строгой диете а у малого все равно животик болит...уже не знаю на что грешить

Beltanee
Сколько вам? У вас, видимо, колики и они не зависят от рациона мамы.

Nataly
Я в 2 месяца ела мёд и всё норм было, а вот недавно 1 чайн.ложечку в чай положило, так прыщ на щёчке вскочил а шоколад ем и нормально всё, но я не увлекаюсь - пару кубиков в неделю

а я уже так к этой диете привыкла, что уже ничего нового и не хочется)))по крайрей мере так сильно как раньше....здоровое питание такое)шоколад и кофе я не люблю. поэтому мне как то легче наверное)

Beltanee
как я выяснила спустя 3 месяца после рождения сына, моя диета на колики никак не влияла, они или есть или их нет. Диету необходимо соблюдать только из-за возможной алергической реакции у малыша на продукт.
Я ела и Активию, только не фруктовую, а творожную и со злаками, пила кефир и молоко. Чай с молоком пила каждый день и ела творог нежирный 0% Президент с кефиром, это был мой завтрак

А я молоко не пила, у малого с животом было после него плохо.
а насчет того, что диета на колики не влияет, я думаю это индивидуально у каждого. У нас влияла очень.

это надо конечно самой проверять, все детки индивидуальные, я могла есть шоколад и конфеты и с малым было все нормально, а у других после одного кусочка диатез страшный развивался