Предлагаю делиться своими находками и разочарованиями по этому вопросу :)

Сейчас собираюсь начать пить витаминки для поддержки иммунитета. Правда еще не выбрала, какие

А еще уже недели две пью пивные дрожжи. Говорят это чудодественное средство для цвета лица и красоты волос. Но если честно каких-то изменений я пока не заметила :)

от некоторых девочек слышала, что они после приема дрожжей начинали оч активно набирать вес

я сейчас пью мерц, там тоже кстати в составе есть дрожжи.
раньше пила витрум бьюти, медобиотин. очень понравились обычные витаминки дуовит - ногти были ого го :) ну и периодически для глаз пью всякие комплексы.

ООО, мне для глаз тоже нужно. Ты с черникой пьешь?

да, с черникой я пила витрум форте для глаз. но если честно, какого то эффекта я от него не заметила, хотя все индивидуально конечно.
еще пила окювайт лютеин, но он больше для специфических проблем с глазами.

Та мне кажется эффект и не должен быть заметен. Главное, чтобы зрение дальше не падало

ну почему же, если пропить витамины, капать постоянно глаза увлажняющими каплями, ходить на спецпроцедуры, то улучшения, хоть и не значительного, вполне можно добиться.

Я имела ввиду, если пить одни витамины и больше ничего не делать. А так конечно, я раз в полгода прохожу лечение профилактическое в офтальмологическом центре и сразу вижу лучше :)

а ты в какой центр ходишь? (по моему уже пора тему отдельную по глазам создавать )

Почитала темку, думаю пора купить витаминчики, а то вроде как грипп надвигается :lect:

Всем привет!!! Рада что нашла и у нас достойный форум, а то тоько в Днепропетровске. А сейчас мне предложили витамины фирмы похоже что натуральные по виду и по вкусу. если кто знает про них напишите, в инете пишут многие что хорошие и пьют только их. :bb:
Ещё рыбий жир очень хорош для иммунитета и Омега3 :beach:

ну спасибо, нам приятно :-

А рыбий жир в аптеках продается? Он полезен полько для иммунитета или еще есть какте-то полезные свойства?

perla, а вы витаминчики amway наверное имеете ввиду, да? это которая сетевая многофункциональная компания?

бросила пить свой мерц :( за почти месяц приема поправилась на четыре килограмма, это при моих то стабильных 45 =-O подозреваю, что из за дрожжей в составе. обидно до ужаса, так как сразу купила две упаковки на 2 месяца приема.