врач категорически запретил и бани, и сауны, и принятия теплых ван.
То, что пишут о Москве и курсах, не думаю, что соответствует действительности и положительно влияет на здоровье человека. Люди ведь разные, только скажи некоторым барышням о нововведениях в мире, так сразу многие поддадутся моде и пойдут на курсы, а организаторы срубят деньги с них.
В сауне сосуды расширяются, усиливается кровообращение... любой медик вам это расскажет.
Лично я не готова рисковать своей беременностью, а вы поступайте, как знаете...

В общем докладываю! Всю беременность до 8-го месяца регулярно парилась. Ни токсикоза, ни отеков, давление 120/80. За все время один раз подхватила ОРВИ, был насморк, но прошел за 3 дня! Парилась бы и дальше, но помешал ремонт!
С ребенком тоже все в порядке!
Режим был парилки щадящий, без фанатизма.

Искренне радуюсь за то, что у вас с малышом все получилось отменно))
Самой мне мысли о сауне во время беременности даже не приходили. Уж очень дорог был подарочек под сердцем

Lemongrass,если бы не сауна я вообще бы наверное и не забеременела, уж очень дохлая была!
Мигрени, гаймориты, постоянные ОРВИ переходящие в брониты с больничных не вылазила.
Думаю что если вы никогда не парились, начинать при беременности не стоит!

я в сауну не ходила во время Б. Но я и в обычной жизни редко хожу

А я даже всю беременность ванн не принимала, боялась, что станет плохо, т.к будучи не беременной с ванны выходила еле еле, и сауны на меня тоже также влияют(наверное проблема с сосудами), только душ. Но это лично моё состояние.

Мне хочется,но страшно,не стану рисковать.С сыном парилась на сроке беременности пара недель,но я тогда еще не знала,ТТТ всё ок