salenav, сразу и не получится, это очень сложно. Еще сложнее удерживать это состояние. Для тренировок я слышала советуют еще такую практику, при выполнении повседневных дел, концентрироваться на занятии. Моешь руки, готовишь еду, стараешься удерживать максимальное внимание на самом процессе, чтобы в голове не было хаоса из обрывков мыслей. Смотреть как течет вода, горит огонь. Ну вот мне как-то проще это дается, может потому что я по складу характера чаще "в себе" нахожусь, интроверт. Могу какое-то время вообще ни о чем не думать. Раньше все удивлялись - о чем ты думаешь? - ни о чем. - так не бывает А у меня бывает Недолго правда но бывает. А вот как только начну специально удерживать, обвал мыслей как назло мозг сопротивляется контролю.

-- 04 окт 2012 20:56 --



Знакомо )) было похожее

здесь согласна и это есть наиболее простой способ. Вот что делать, когда приходишь на работу и из 5-ти часового рабочего дня- реально 4 часа свободны и я втыкаю в окно. Вот тут всё и начинается, думы думаю..... скоро сама себе начну анекдоты рассказывать

salenav, а чем работа не полигон для тренировок? Всегда можно найти на чем сконцентрироваться.

Моей бабушке в день смерти приснился ее погибший на фронте отец,приснилось что он одел на нее свою военную фуражку и начал собирать ее вещи.в ночь после это сна моя бабуля умерла.Она долго болела,нас предупредили,что скоро ее с нами не будет.В вечер ее смерти мне было очень плохо,я как сейчас помню,что находилась в ванной и у меня все внутри горело,мне не хватало воздуха,слезы градом сами лились,я не сколько не преувеличиваю муж тогда испугался это было в 22.00,через 5 мин. позвонила мама и сказала,что бабули больше нет.Скажу откровенно,для меня бабуля один из самых дорогих людей,у нас с ней особая связь.Ночью я не могла уснуть у меня была жуткая истерика...почти 2 пачки сигарет за ночь...НО под утро я уснула и мне приснилась бабуличка она попросила меня не плакать и попросила чтобы я ей выбрала памятник и обязательно с маленьким высеченным цветочком.Когда пришло время выбирать памятник я выбрала,НО забыла про цветок...Когда вспомнила позвонила начальнице ритуального агенства,он сказала уже поздно что-то менять и не куда его там лепить,я очень расстроилась проревела день...Вот представьте мое удивление,когда мы пришли забирать памятник,а та начальница смотрит на меня квадратными глазами - не знаю как сказать Вам,но мастер перепутал и высек рядом с фото цветочек я была просто в шоке...ведь мы проверили в описание в заказе этого не было...мистика...но все сложилось так как меня просила во сне бабуля.

nota, да можно. Просто ко мне в кабинет могут в любую минуту зайти пациенты, а там сцена...
А глядя в окно, особенно на презжую часть сконцетрироваться очень сложно.

и я вам расскажу историю.
-Дело было лет 5 назад. Умерла моя бабушка и начала она мне постоянно сниться- примерно раз в неделю стабильно. Снилась всякая бурда, но с ее участием всегда. Плюс к этому бабушка раздала всем внукам свое золото, мне достались сережки одни и вот я их стала носить( ее уже не было)- и ТАК мне стало паршиво как-то на душе, как будто эти серьги давили на меня просто, часто думла о ней, вообще о смерти...
Однажды ночью снится мне сон, что пришла, значит, она ко мне и говорит: я тебя к себе заберу через 30 дней Утром у меня была истерика, я вдруг испугалась, что вот и все, осталось мне 30 дней жизни и усе. Папа мой посоветовался с батюшкой одним и передал мне его пожелания: серьги я сняла эти с себя, убрала их в комод, так и лежат, даже не трогаю их и вообще не знаю, как правильно с ними поступить. А за бабушку- в один день я объехала 3 церкви, везде поставила по 3 свечки и везде заказала сорокоусты за свое здравие и за бабушкин упокой. С тех пор она мне больше не снится...30 дней те прошли(особенно стремно было в "тот" ожидаемый день, всего боялась). Так вот.
-А маме моей обычно снятся родители моего папы(покойные уже) и это ей всегда перед болезнью.
П.С.немного не в тему, о снах- для себя знаю один точно плохой сон- если снится грязь на мне((( Было пару раз в жизни- это к событиям, которые ОЧЕНЬ негативно влияют на события в жизни, судьбоносные просто.

Какая ))



Вовсе нет даже наоборот, такая ловушка мозгу, движения то много значит ему есть где разгуляться и его бдительность слабеет.
концентрироваться можно даже на потоке машин, сама не заметишь как мысли улетучатся. Воспринимаю процесс как... процесс, и не более того. У меня бывает даже когда радио работает в транспорте, сознание где-то далеко, потом переключаю внимание, возвращаюсь, и не помню ни слов песни ни музыки, а она уже заканчивается. И что я делала последнюю минуту Трансовые состояния, я так понимаю. Ну наверное. И я уверена что такое бывает у всех просто мало кто знает что можно этим инструментом пользоваться в своем развитии. Вообще созерцание насколько мне известно, поощрялось в дух. практиках всегда.

Я смотрю на предметы без оценок. Ну машина и машина. Ну тетка и тетка. Сумка. Дерево. Дома. Не анализирую то что вижу.
И как-то само получается Попробуй.

Мадим интересно как. Я тоже не сторонник того чтобы носили вещи покойных.

KSU здорово ))

salenav, визуализация это уже совсем другая тема Сначала нужно освоить остановку ВД и концентрацию, тогда и визуализация лучше.

Брррр... вообще боюсь такого...
Знаю покойники приходят во сны, верю в это... но боюсь...
Мне лично никогда не снились, и слава Богу
Особенно страшно говорят если покойник позовёт с собой - нельзя идти, а если сном не управляешь....бррр

Мне снился папа мужа, практически сразу после смерти. Один раз просил пойти расписаться, второй раз сам отнес наши паспорта в ЗАГС и подал заявление. После того, как расписались на самом деле, больше не снился. А мужу так вообще никогда не снился.

мне мой папа когда снится, значит кто нибудь заболеет (сразу становлюсь бдительней по отношению к деткам, чтоб не они заболели), а дедушка всегда снится к перемене погоды

Мне часто снится моя бабаушка, которая с нами жила последние 5 лет и всегда ряом по жизни была. Я ведь в её доме и прожила первые годы своей жизни. Снится не то что-бы часто, но с определенной периодичностью. Ничего плохого не происходит, но для меня это как-бы общение с ней, хотя она всегда молчит , но бывало что и заговариала со мной но я не запоминала что она говорила, лишь пару фраз и всё. Я её очень люблю. С родственников умерших, в том числе другие по маминой линии бабушка и дед не снятся вообще. Ну может разок и всё. Потому таких снов не боюсь, даже если кладбище снится или там какие-то хмурые дни .

И ещё часто сон снится где я хожу вокруг бабаушкиного дома, его уже давно нет, мы его продали и потом его развалили новые хозяева, так вот хожу вокруг него. и вижу что в окне женщина в белом всегда и как-бы я хочу посмотреть кто это, а боюсь и убегаю от дома, но так трудно мне эти шаги даются, что я еле еле ползу или иду, но ухожу от дома и этой женщины. В последний год перестал этот сон снится, а раньше раз в неделю снился точно.

Мне нравится когда кладбище снится, оно всегда такое загадочное. То просто как лабиринт то мертвяки ходят.
Было тчо типа я мертвая там тоже на могилке лежу и другие мертвяки смотрят на меня, общаются друг с другом
А вот когда предки снятся не нравится, они часто неприятные.

то что умершие снятся к перемене погоды это точно, иногда снятся именно так
но бывает и другое....вот приснился мне сон да еще с четверга на пятницу как покойный отчим зовет моего дядю и отца, говорит мол "ну что..пойдем" дядя молча пошел, а отец замешкался, говорит денег у меня сейчас нет....
немного позже приснились еще и выпавшие зубы, страшно было признавать, но точно знала к чему это приснилось, а хуже всего что не понятно что делать и как избежать...так и случилось, вскоре дядю сбила машина, он неделю пролежал в реанимации и умер так больно было, а больше всего страшно, что и знал что такое случится и ничего поделать не смогла, может есть какие то мнения что в таких случаях делать? возможно ли после такого сна что-либо исправить, избежать?

Уже писала