D_anna да я же тебе про послеродовый период

Я пью ундевит и йодомарин + отдельно микроелементы. В первом триместре пила только фольку.
Вот почему:
Железо + витамин Е - не совместины,
Витамин С + Медь - С не даёт усваиваться меди,
Кальций + Железо + Марганец - Кальций и Железо не дают усваиваться марганцу,
Витамин А препятствует усвоению Витамина Е,
также как и Витамин С - группе Витаминов В,
Цинк + Железо + Кальций - вообще не усваиваются в таком сочетании.
Витамин С важен для того, чтобы усваивались железо и хром, но в больших дозах затрудняет всасываемость меди. Он "дружит" с витамином Е. Тот в свою очередь конкурирует с железом, а усиливает его действие селен.
С витамином В6 лучше усваивается магний, сам он необходим для нормального усвоения кальция.
Кальций же "не в ладах" с железом и марганцем. Именно поэтому препараты железа лучше принимать отдельно. Оно в свою очередь конкурирует с фосфором и цинком.

Считаю, что в условиях нашего экологически неблагополучного города витамины во время Б принимать нужно обязательно. Того полезного, что содержится в продуктах, вряд ли достаточно на двоих - на маму и на малыша.
Первый триместр - фолиевая кислота. Потом принимала- Витрум Пренатал Форте!

конечно обязательно,принимаю с самого начала беременности гинекомплекс
врачи советуют принимать фолиевую кислоту еше при планированый беременности

Принимаю Элевит и Йодомарин(с перерывом в 2 часа,т.к йод с кальцием не усваивается.
Попробовала обойтись без витамин неделю,а самочувствие сказало:"надо,Вася,надо!")

Девочки, кто принимал (принимает) Элевит - правда ли, что он помогает при токсикозе в 1 триместре???
Говорят, что из всех витаминных комплексов только он справляется с этой проблемой.

я пила Элевит пренатал всю беременность. Токсиза у меня вообще не было, не знаю, связано ли это именно с витаминами или просто повезло.

первый раз слышу, чтобы витамины справлялись с токсикозом

Блондик, обычно витамины вообще не рекомендуют в первом триместре, как раз из-за того что могут токсикоз спровоцировать или усилить.

такое и я знаю - только фольку до 12 недель и все.

Кактуся
Карішка
про фолиевую кислоту во время 1 триместра я знаю, сама пила. Мой врач так рекомендовал. Но не все доктора придерживаются такого мнения, некоторые назначают полный витаминный комплекс с первых дней беременности.
Про Элевит услышала (и не из одного источника), что он обладает такими свойствами. Причем первая информация была давно, еще лет 5 назад,тогда Элевита в наших запорожских аптеках еще не было. Девочки из России везли специально.
Решила расспросить у тех, кто пил, на самом ли деле проявляется такое свойство.
Всегда думала,что витамины не влияют на течение токсикоза. Но мало ли??? Ведь технологии не стоят на месте.

до 12 недель фольку пила, а сейчас перешла на комплексные витрум пренатал форте.

а мне кажется, что тем, у кого беременность приходится на весну обязательно нужно пыть витамины!!!потому что именно в это время начинается авитаминоз!
я пью элевит, может польза от него и не большая, но вреда уж точно нет! :)

Фолиевая кислота действительно важна в первом триместре. недостаток ее может привести к патологиям развития, воротниковой зоны например. Я с одной стороны по глупости, с другой по незнанию ее не пила. Просто о беременности узнала на 5-й неделе. На осмотр собралась еще позже. Туда-сюда и уже в конце 1-го триместра начала ее пить, когда доктор спросил что же я себе думаю. Все нормально конечно получилось но я не на шутку тогда перепугалась.

а я фольку не пила, узнала про нее уже в конце триместра, а потом ее пить бесполезно.