zefirka, я ходила на стрип-пластику. Результат великолепный!!! Во-первых, нагрузки равномерные и выполняются легко, т.к почти всё - элементы танца. Во вторых, отлично подтягиваются все мышцы- животик, ножки, попа... В-третьих, проблемы со спиной ушли (работа сидячая, спина к вечеру жутко болела в нескольких точках по позвоночнику). В-четвертых, общее состояние значительно лучше - и тело в тонусе, и новые знакомства, общение... Так что не раздумывайте! Если есть желание - начинайте заниматься. Успехов

Девочки, спасибо )))

Дюдюка, а куда вы ходили?

Dijona, Центр AME-NO, они раньше в здании досааф (так кажется ) арендовали помещение. Потом переехали на Сталеваров

Дюдюка, а тренер не Вика была? Речь идет именно о пилонах? потому что раньше пилонов у них не было.

Dijona, нет.. когда я ходила пилонов не было. Сейчас зашла на их сайт - адрес тот же . Там зал такой.. вряд ли пилоны появились

Дюдюка, чтоб zefirka знала, что пилонов там нет, а то её именно пилоны интересуют.

Dijona, понятно)
да, и тренеров там было несколько. У меня была хорошая девочка Катя

именно пилоны

Девочки, на Бородинском или вблизи Бородинского есть занятия по стриппластике? Желательно в первой половине дня, ну или часов до 15, чтоб успевать дочу с садика забрать.

А я недавно начала ходить на занятия по стрип-пластике. Довольна очень. Это именно те занятия, от которых я чувствую удовлетворение - и от самих занятий, и от результата.

Недотрога, а куда ты ходишь?

Я хожу в группу к Ирине Хоменко, наши занятия в зале при бассейне "Славутич" пн. чт. на 17-15 ч.

хожу в форс, 2.5 мес. что то да получается, очень сложно