где бы ее найти

Таня,можно назвать это не ленью,а отдыхом

что-то темка притихла. Наверное, все справились со своей ленью Девочки, делитесь секретами!

Как перестать быть ленивым

Леность - довольно таки нездоровый способ жизни. Возможно,худший среди всех, ведь очень легко постоянно ничего не делать и не хотеть делать. То, как вы управляете своим временем, оказывает большое влияние на вашу жизнь. Ниже приведены несколько советов о том, как перестать быть ленивым и стать более продуктивным.

Часть 1/4: Тело, разум и дух.

Если вы постоянно ленитесь, вполне возможно, что причина в том, как вы заботитесь к себе. Прочтите эти советы о том, как почерпнуть больше энергии.



1. Сон. В идеале, вы должны спать 8 часов в сутки и иметь постоянное время сна. Нерегулярный сон или бессонные ночи могут вызвать упадок энергии и стать поводом для появления лени.



2. Умывайтесь. Как только вы проснулись утром, просто умойтесь и освежитесь. Это очень легкий способ разбудить себя и задать дню хороший старт.



3. Регулярно занимайтесь спортом. Иногда даже элементарные упражнения, вроде быстрой ходьбы, дают вам приток энергии и высвобождают эндорфины, которые улучшают настроение, делают вас более склонным к тому, чтобы пойти и таки сделать что-то сегодня.



4.Следуйте системе питания. Если вы не употребляете в пищу достаточного количества овощей и других полезных продуктов питания, это тоже влияет на вашу энергичность. Постарайтесь сократить употребление вредной пищи и следуйте ежедневному режиму питания.



5. Обратитесь за помощью. Вполне возможно, что ваша лень вызвана депрессией или, что менее вероятно, проблемами с психическим здоровьем. Возможно, что вам потребуется помощь профессионала.



Источник

продолжение следует...

Здравствуйте милые девушки.Для того чтобы помочь себе в борьбе с ленью нужно понять ее природу.
Что вообще такое лень и откуда она в людях, потому что есть она в каждом как ни крути в большей или меньшей степени. По своей природе мы все таки живые существа приближенные к животным у нас есть инстинкты( выживание, продолжение рода, поесть, поспать) и один из них это лень, если пронаблюдать за животными можно понять что они никогда не делают лишних движений кроме необходимых, поели поспали и пос..ли, (коты например вообще часов по 18 спят и ничего) это наше животное начало и ему достаточно в жизни этих функций поесть поспать и секс конечно тоже никтоне отменял . остальное в жизни нам дается только благодаря нашему духовному стремлению которое идет далеко не от животного, а с ленью надо только боротся превозмогать ее. как говорят человек залипает на определенный образ жизни, выдерни его в другой круг людей более деятельный и активный и человек сам не замечая того начнет активничать. Часто нам страшно начинать и мы откладываем но начав все замечают что потом трудно остановится,в момент обмозгования дела которое надо сделать думайте о том как хорошо и радостно будет видеть результат, радовать им своих близких и любимых, думайте о том как внутри будет расти самоуважение и ценность себя как важного члена семьи. с любовью один из победивших лень.

Мой способ - просто брать и делать!

Я когда пыталась бороться с ленью, выучила новое слово ПРОКРАСТИНАЦИЯ . Прокрастинация это откладывание дел на потом, из этого вывод лени не существует в принципе. Т.К. ленивый человек это тот кто вообще ничего не делает, и абсолютно не переживает по этому поводу. А вот как бороться с этой Прокрастинация я ещё не знаю обычно под ней скрывается, стах, усталость, чрезмерная требовательность к себе. Как сказала Lelia 27, "мы живые существа" и обзывать себя "ленивыми" думаю не стоит:)

Лень даже приступать к делу, если не видишь ни конца, ни края. В таких случаях лучше придумать систему поощрения себя.