та ладно причин для воспаления нерва масса. и нерв лечится. и это радует.
тут ваще - я пока училась в институте, так у двоих одногруппников радикулит был (в 20 лет) вот где неприемлемо

это да, сначала лечим, потом на массаж Хотя вот теплая ванна мне всегда помогает именно в остром периоде

Тепловые процедуры тоже категорически запрещены - усиливают отек корешка. Боль кратковременно ванна облегчает за счет уменьшения мышечного спазма, но, в последствии, болевой синдром может резко усилиться. Тепло на поясницу- табу при болевых синдромах.

AnnaRL, спасибо, да сглупила я сильно. У меня в предыдущие дни болело не до такой степени, но вчера я отсидела большую часть дня на попе, по случаю невиданной жары. Вот и результат.
А что моджно кроме траумеля? Цена на него убила, мне на сегодня дали помазать, но не уверена, что решусь купить.

Лазурная, что ж это радует. У меня наверное связано с травмой голеностопа, мало двигалась, нога в гипсе под углом была. Может защемила его. Да и спальное место оставляет желать лучшего - пара менять.

Dondurma,Катя, я траумель не назначаю. не видела от него эффекта при серьезных болевых синдромах. Можно что угодно - гели на основе диклофенака, долобене, выбирай что хочешь.

-- Пользователь добавил некоторое время спустя --

Dondurma,и на каблуках не ходить!

Девочки, подскажите, оно ли это...и как с ним бороться.
Мне кажется это как защемление, первый раз такое со мной случилось при беременности месяцев в 5ть, теперь вот второй раз, спустя 4 месяца после родов. В общем ходить,сидеть, лежать могу, но иногда бывает, когда как-то наклоняюсь или вступаю на ногу когда выхожу с ванны, резкая боль, что могу не произвольно закричать.Боль эта в правой стороне, немного ниже поясницы,но как бы чуть выше попы . У кого было такое, что это? во время беременности так может неделю помучалась, вставая с кровати и выходя из ванны, потом прошло само, думала может как-то с Б это было связано, там тазовые кости может расходились или кто его знает, а теперь снова столкнулось с этим.

сама задаюсь тем же вопросом