это тяжело оччееень

Я ничего не могу с собой поделать, отказываться полностью не собираюсь, силы воли не хватит, ведь сладости такие вкусные Единственный способ, который мне помогает контролировать себя - покупать/готовить немного.

та же проблема

Я контролирую себя тем, что не ем вечером сладкое. ну я так себя оправдываю . после 18.00 сладкого ни-ни.. ну как-то и не тянет вообще (если работаю-то получается, что только на завтрак). не всегда, есстенсно, если день Рождение в кафе, свадьба, то раз в году можно дать себе расслабиться. ну так дома всегда есть куча сладостей. но вечером как-то в рот не лезут
и часто кушаю шоколад-но только черный, по-чернее. его говорят можно

Вариант для меня только один - не покупать, или покупать на один раз к чаю.
Так как съедается всё что есть. Еще вариант переесть чего-то определенного, тогда не хочется долго этих сладостей. Но всего не переешь.

тоже так делаю, но своим пеку и ем! нужно брать себя в руки, у меня сейчас такой целлюлит, которого летом не было, и самое обидное вес тот же! наверное, это после того случилось как я похудела, стала вес возвращать( мне не нра, когда я худая) и вернулся вес вместе с целлюлитом. потому что сейчас я не качаюсь в ТЗ, а только растяжка, хочу до шпагата дотянуться. Ноги уже выше головы, а шпагат пока не сижу. в общем, мне теперь из углеводов только каши ограничено, мясо и овощи. а сладкое спасибо, за поддержку девочки

а я вот спать не лягу без чашки чая с конфетами шоколадными вот и сейчас топчу сижу знаю, что нельзя так - одно время сладости заменяла на финики, но все равно без сладкого не могу... и без мяса не могу

Вообще не собираюсь "побеждать" любовь к сладкому.

Это необходимость. ДА!

Leonka, а еще можно после тренировочки сладенького съесть все равно чем-о восполнять нужно потери или я себя так оправдываю7

Можно, углеводное окно ведь

Всегда пью чай, кофе с сахаром) поэтому сладостей ем мало, ну разве что несколько печенюшек, конфеток изредка кусочек шоколада еще можно, слойку с фруктами

Люблю восточные сладости и выпечку, к остальному в принципе равнодушна. Чай и кофе всегда без сахара, мне кажется он только портит вкус напитков.

Большой проблемы в этом не вижу, так что цели победить любовь к этим продуктам не ставлю.

может и так, но если учесть, что в фруктах и во всем практически содержатся углеводы, то вроде как сахар-продукт промышленности и не нужен, это уже как привычка. У меня есть несколько знакомых, которые к сладкому равнодушны, едят реально редко!любят мясо, картошку и у них все ок. сама не могу определиться и хочется и колется.

Напрасно. Красное мясо одна из главных причин онкозаболеваний кишечника. И, кстати, есть версии, что человек не является хищником и следовательно не нуждается в мясе. Одним из подтверждений этой теории служит то, что маленькие дети зачастую наотрез отказываются от мяса.

И обожают сладкое, кстати. Думаю, верно утверждение - дети чувствуют что нужно организму, а что нет