мне очень нравится такой напиток его называют Вода Сасси: пей и худей
Она успокаивает ваш желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма, ускоряет метаболизм, и прочее, а так же помогает установить самую актуальную для худеющих истину: добились ли вы своей цели за текущие сутки или нет.
может кто то пробовал? очень хорошо утоляет жажду, а если с ледиком.... вообще
Ингредиенты:

8 стаканов воды плюс еще немного (всего приблизительно пара литров);
1 чайная ложка тертого имбиря;
1 огурец, тщательно очищенный и тонко нарезанный кружочками;
1 лимон, очень тонко нарезанный кружочками;
дюжина или около того маленьких листиков мяты (свежих).

Приготовление:

На ночь замешиваем все ингредиенты в крупном кувшине.
Дайте смеси настояться в течение ночи в холодильнике.
За сутки выпиваем весь графин.
Воду Сасси свободно можно пить и вне любых диет и систем. Но для системы плоского живота данный напиток пьют подряд 4 дня в самом начале, как стартовый шаг.

так что очень нравятся коктейли в основе которых мятка

очень интересно послушать отзывы

-- Пользователь добавил некоторое время спустя --

так же очень вкусненько
Огуречная вода
На 4,5 литра воды вам потребуется 1 порезанный лимон и ½ порезанного огурца. Смешайте все ингредиенты, охладите и процедите

Подруга её пила и придерживалась ПП, очень хорошо вес ушёл.

так же вкусненько
Витаминный напиток из петрушки для поддержания иммунитета и похудения
зелень петрушки – один пучок среднего размера;
один лимон среднего размера;
теплая вода – 500 мл.
Процесс приготовления витаминного напитка:
1. Сначала выдавите сок из лимона.
2. Зелень петрушки хорошенько промойте под водичкой проточной.
3. Теперь в блендере смешайте сок лимона и зелень петрушки. Полученную смесь разбавьте теплой водичкой.
4. По вкусу можно в напиток добавить немного жидкого меда, примерно, столовую ложку и получается вкуснотищщщща
Также помните, что петрушка обладает мочегонным действием но хочу сказать не для всех не все от него бегают писаться

-- Пользователь добавил некоторое время спустя --

один положительный отзыв есть

с цедрой, да?

ух ты, надо попробовать.
а 8 стаканов - это сколько. мне удобнее по литражу ориентироваться.
я в день пью 2,5-3 л воды. можно в принципе заменить мою воду этой водой, правильно?. не сверху же 3 л её пить-бо я тресну

Зажигалка,

Лиль, это как раз 2 литра, конечно можно заменить

-- Пользователь добавил некоторое время спустя --


с цедрой

все. щас куплю лимон имбирь и буду завтра пить

ведьмочка,для сасси нужено потереть корень имбиря или подойдет сухой молотый?

Зажигалка,имбирь самый дешевый в данный момент в АТБ

-- Пользователь добавил некоторое время спустя --


как по мне со свежим намного вкуснее пробовала и с сухим, не то может это на любителя. Я и чай пью со свежим

ведьмочка,понятно. Обязательно попробую приготовить!

я если попадаю на дешевый имбирь то тоненько шинкую его и в баночку с медом, и его качества не портятся почти месяц, дольше не пробовала его держать так как с чаем выпеваю а так супер и для иммунитета в нем куча витаминов - аминокислот, которые в обязательном порядке должны присутствовать в организме, такие как: лейзин, метионин, треонин, фениланин, валин и триптофан.

Рецептов лимонада очень много. Этот рецепт я взяла в одном блоге. Варьируется только количество сахара/лимонного сока.
1 ст. сахара (больше/меньше - смотреть по вкусу) в 1 ст. воды растворить в кастрюле на небольшом огне и отложить в сторону.
2 стакана свежевыжатого лимонного сока с мякотью(7-8 лимонов)
2 литра воды.
Все ингредиенты смешиваем, ставим кувшин в холодильник на час . Можно пить.
Можно добавлять лёд, кусочки лимона и мяту.

ещё рецептик лимонада
2литра воды
1ст. сахара
2шт. лимона (вкусно получается с зелёного лемончика не помню как называеться но тогда его надо 4шт. )
листики мяты свеж.
воду довести до кипения добавить сахар и один лимон порезать и кинуть воду, варить 5минут бросить листики мяты и выключить. Выжать сок с второго лимона и добавить в напиток. Можно пить

ведьмочка,
имбиря в АТБ нет и не будет.
лимоны - 60 грн за кг один лимон - 10 грн. положила пол-лимона, весь жаба задавила