Штепка, я не против позориться, так по полной программе

СписочеГ ростет - решила его свернуть

-- Пользователь добавил некоторое время спустя --


А позориться то чего? Я же не буду твоё фото выставлять, а просто будут цифры и те под хайдом, так что всё ок
Такой фигуристой мадаме как ты многие ещё позавидуют, одно декольте чего стоит

ааааааа, ну тада ладно. Ирчик, а замеры тебе 23-его присылать?
А то у меня каждый день новый вес например

sunnyshiny, Желательно 20-22 Числа, я тут ещё напишу

Штепка, хорошо

и я хочу, но, блин, сорвусь же да и системы как таковой я ведь не придерживаюсь
незнаю даж

Ничего мы организуем тему психологической поддержки !!!
Я сама отродясь не когда не придерживалась не какой системы Но меня будет стимулировать страх не опозориться или похвастаться!!!

оце разве что

Штепка, какой отпадный марафон!!! И меня в участники обязательно берите!!!! пошла наверх внимательно читать условия

Витуська, готово!
Летучая_Мышь, Ну Тнюш, времени ещё вагон думаю за неделю ты таки решишься

Штепка, я с вами Читаю правила системы - как-то очень сытно для меня. и обед, и ужин полноценный.. сомневаюсь, что получится похудеть, моему организму, чтобы расстаться с запасами надо устраивать конкретный голодомор. Но пока кормлю, надо кушать, я как только начинаю голод испытывать, так и норовлю в обморок грохнуться Так что твой марафон - удачная возможность проверить, действует на меня эта система или нет Записывай меня
Ты только растолкуй мне, чем обед от ужина отличается

Штепка, меня запиши...пошла замеры делать

Cфинкс,Мурррка, Девчонки записала!
Мурррка, По большому счету обед и ужин оба паренные или варенный, на первой страничке в первом посте темки про систему есть список продуктов, которые можно или нельзя сочитать, это уже на твой вкус. А вообще, лично я этот список для ебя расширила по своим вкусам, например на обед каша (не картошка, макароны), тушеное мясо и салат, на ужин просто паренная курочка и салат. Меня это вполне удовлетворяет и обед и ужин получаются довольно сытные. Ты можешь мясо на ужин не есть, а обойтись тушеными овощами или вообще кефиром - йогуртом- яблоком = всё это зависит от особенностей твоего организма

Штепка, и я хочу с вами,а то уже давно пора похудеть после родов,а я все никак очень надеюсь что у меня получиться не сорваться.

Штепка, понятно бум пробовать