Все про введение овощей.

Nataly

Цитата:

Овощи
Первый эшелон
Во главу прикорма диетологи поставили кабачок. Кабачок не вызывает аллергии, а его нежная клетчатка лучше всего усваивается организмом малыша. Капуста брокколи, чемпион по содержанию фосфора и кальция, тоже низкоаллергенна. Цветная капуста по числу микроэлементов и витаминов не уступает брокколи и тоже легко усваивается. Хороша для прикорма тыква: она улучшает пищеварение и богата бета-каротином. С морковкой следует быть осторожнее — она тоже содержит бета-каротин, но может вызвать аллергию.

Второй эшелон
Картофель и белокочанную капусту лучше ввести в рацион ближе к году. Они тяжелы для пищеварения. Свекла, томаты, сладкий болгарский перец, баклажаны высокоаллергенны, с ними знакомят в последнюю очередь. Диетологи рекомендуют шпинат из-за высокого содержания витамина С, но в нем содержится много кислоты, поэтому давать его ежедневно не рекомендуется. Не стоит увлекаться и блюдами из бобовых — зеленого горошка, фасоли: хотя они и богаты витаминами группы В, но вызывают вздутие животика. Огурцы лучше не давать до 1,5 лет: они плохо усваиваются и бедны полезными веществами, а выращенные в искусственных условиях – вредны. Начиная с 8 месяцев, можно добавлять в овощные пюре лук и чеснок в тушеном или вареном виде.

Сроки и способы приготовления овощей

Мы вводили практически по этой схеме. А как у вас?

Ombeline

Darysik,мне педиатр говорила минимум до 5 лет нельзя.

patria_

Недотрога писал(а):

Но пришлось перестать, т.к. заболели.

вообще, насколько я читала, при болезни не обязательно закругляться с прикормом. достаточно просто не вводить новых продуктов.

Недотрога

patria_, а я чёт психанула, ha-ha

у нас бронхит - сильный кашель, решила повременить. Я уже забыла что к чему, со старшим я позже начинала прикорм, он не проявлял интереса, а доченька уже во всю его проявляет. - glas-

Крючок

И я с 6 месяцев начала прикорм. Варила кабачок, потом добавляла картошку, цветную капусту, морковь, тыкву. Все со своего огорода. Брокколи не давала, т.к. мы его не едим и не выращиваем. Перестройка была с запорами, а до этого на ГВ ЖКТ работал как часы , я была в шоке, улучшило ситуацию введение подсолнечного масла и разведение пюре водой, в котрой варились овощи.
На данный момент - с утра каша безмолочная коробочная со сливочным маслом(я пыталась дать самовареную, не захотел) - доедаем и ввожу молочные, в обед овощи вареные (2-3 вида) перетертые блендером, кусочки-комочки попадаются, перетирает деснами (наморозила в пакетах), полдник кефир или фруктовое пюре, иногда могу вечером еще каши дать, но в основном отказывается. ГВ продожается и не заменятется прикормом никак, схема такая - поел прикорм, я поела, помыла посуду, достала из стульчика, покормила чуток, пришло время сна - съел грудь до конца почти. С понедельника планирую вводить творог.
Во время нашего ужина можем дать гобушку хлеба, кусочек огурца, ябло, груши, чтобы самим поестть и ребенок был занят (он сидит в стульчике за столом, пока мы с мужем ужинаем).

Kolibry

marina_xj,а не рановато творог? Может мясо сначала :-)

Крючок

Kolibry писал(а):

а не рановато творог?

4 зуб лезет, боюсь, что кальция может не хватать. А мясо пока никак, домашнее не приехало, банки брать не хочу, на рынке тоже не куплю ребенку.

Natali

Мы сейчас так кушаем: утром кашку молочную, в обед овощное пюре+кролик, вечером тыква с яблоком или тыква с рисом, гречкой. На полдник иногда даю йогурт, где-то 2 раза в неделю. Зубов у нас пока нет -/no/-

Еще между основными прийомами, то яблочко, то бананчик. Ну и между всем этим грудь. Часто еще и запивает грудью. исходя из нашего меню, может показаться, что мы крупные, но наоборот мы маловесные, поэтому и мяско уже ввели. И между прийомами пищи малыш еле 2 часа выдерживает. Сейчас я думаю как разнообразить овощное пюре? Варю-цвет.капуста, морковь, картошка. Кабачки мороженные закончились.

IryskaLikyska

Мы тоже начинали с кабачка. Цветная капуста и брокколи не понравились, отказывается, хоть и готовила на пару.

manepyce4ka

А нам 7 месяцев, но в меню только кабачок (и то полную порцию на пол дня растягиваем), и только только начала давать цветную капусту.
Пробовала начать с баночного броколли, так сына выплёвывал. Думала может рано для прикорма. А начала сама овощи варить так кушаем с удовольствием, но по чуть-чуть. Не могу подгадать, чтобы сына был голодным, т.к.на сон и со сна требует сисю, после прогулки не успеваем зайти домой тоже требует сисю.
Дальше хочу попробовать дать картошку, броколли, тыкву.

Marina_scorp8

manepyce4ka,а какая у вас полная порция?

Kcenia12

Мы раньше так хорошо кушали кабачок и броколли и цветную капусту, а потом наверное повзрослела и перестала

Правила форума

Все про введение овощей.

Кто сейчас на конференции