Развелось их у нас по городу однако Кто ходил/ходит? Поделитесь впечатлениями.

Arinka, я ходила, под боком открылись, зазывали, была один раз чуть не сдохла не мое.

xadija, а что там.? как обычная тренажерка?

я один раз пошла по кругу стоят тренажеры, между ними - платформы деревянные. пару минут ты занимаешься на тренажере, пару минут - на платформе (она немного колеблется ). и так 20 мин примерно. потом занимаешься с тренером индвидуально: растяжка, пресс... скучно, короче! да и не впечатлило вообще

Алена МВД,а цена?Вроде знакомая говорила-200 грн в месяц,или по 150 если абонемент берешь на полгода.

инкакартинка, я летом ходила, точно не помню, но что-то в этих пределах

Arinka, да, не не как тренажерка, минут 20-30 скачешь под музыку разные прыжки чередуются с тренажером, а-ля Орбитрек, на пресс, "ходилка". Короче для меня это мрак, я ж не лошадь. Потом в спокойном темпе растяжечка и всякое такое минут 20.
Пришла домой и рухнула. Полежала и думамаю "и нафига?"

Идеально для моего тела массаж из спорта Ну вот йога вроде пошла.

xadija, ага, понятно, ну в общем фитнес с тренажерами сочетают.

Массаж это конечно круто, но спортом там и не пахнет, такой себе релакс. А мне еще плавание нравится - вроде не напряжно и даже приятно, а мышцы-то работают

Да ходила разок. В целом занимались около часа. Тренажеры в перемешку со степами ,но сильно большая нагрузка сразу и пока с тренажера перейдеш на степ... для кого-то это чередование приемлемо , но мне лучше пилатес или шейпинг .где можно и прыгать и растяжку делать .

Arinka, ну для меня массаж спорт Если специалист делает массаж, то потом крепатура как после фитнесса, только лежишь а не скачешь. И спорт мне нужен в основном для позвоночника, а массаж идеально в этом направлении работает.
Плаванье да... ходила на аквааэробику. Но эта хлорированная вода заставляет задуматься: кожа? или спорт?

Я занималась около года в этом клубе,поэтому оценить могу не по одному занятию! Сначала все очень нравилось,нагрузка-своеобразная,но эффективная,особенно для тех,кто не выдерживает скакать на степах по часу.Со временем руководство клуба "рассобачилось",стали работать не на качество,а на количество клиентов,экономя при этом на всем.Сначала убрали должность администратора,что привело к бардаку,далее потеряли толковых тренеров,а на их место пришла продавщица из магазина,которую они якобы стажировали,заманивают дешевизной абонемента в размере 150 грн, это привело к тому,что контингент клуба стал аля "я только что жарила мясо дома,переодеться и помыться не успела,потренеруюсь так".В итоге я сменила клуб,ведь стремлюсь к результату,да и атмосфера "базарных кошовок" стала раздражать.
А сам подход чередования аэробного тренажера и степа,повторюсь,считаю,очень эффективным!

Как по мне - полная халтура)))) (сюда же и Fit Curves относится)...
Во-первых: слишком навязывают свои услуги (привлекательными ценами пытаются привязать на большой срок тренировок), если пропускаешь занятия - названивают чтобы не увельнула в друой фитнес-клуб)))
Во-вторых: качество тренировок оставляет желать лучшего... Я проходила почти месяц, и каждый раз между тренажерами одни и те же упражнения... никакого разнообразия, поэтому очень быстро надоедает.
Лично мое мнение - тренерский состав некомпетентен... (может просто мне не повезло конечно)) но когда я попросила тренера поменять кое-какие упражнения чтобы проработать другие части тела, она сказала чо не помнит комплекс упражнений для проработки спины))) (смешно конечно) но когда я пришла записываться меня уверяли что тренер первоклассный))
Тренажеры не самые лучшие... из дешевой серии, которые каждый может приобрести в теле-магазине (ну или в подобных точках) для домашнего использования, на самом деле эффекта мало дают... на них как минимум надо пахать по 2 часа что быстро надоедает.
То что там заводят анкеты и постоянно снимают с вас мерки - это конечно со стороны кажется что о вас заботятся, что кому-то небезразлична ваша фигура (подкупает конечно))) Если честно, не понимаю зачем это нужно, если (см.выше) тренер неквалифицированный и мало что смыслит в этом, поэтому даже если ваш вес и объемы увеличатся или уменьшется вам вряд ли посоветуют что-то правильное.. кроме как не кушать после 18:00)))

В общем сколько людей - столько мнений... но на мой взгляд лучше всего совмещение аэробных упражнений (классическая аэробика, степ, танцевальный фитнес и т.д.) с силовыми (гантели, эспандер, фитболы, миниболы, палки и т.д.) закрепленных хорошей растяжкой. время отведенное на тренировки должно составлять на меньше 1 часа. И конечно-же разновидности тренировок должны отличаться, а то будете чувствовать себя как хомяк в колесе)))

Lady K,susi21, полностью с вами согласна, а то я уж думала, что сильно придираюсь к ним, а оказывается людей с таким же мнением как у меня тоже хватает. Девченки!!! действительно набирать тренеров с улицы и просто стажировать не салидно и только еще раз подтверждает, что люди создавшие эти клубы не имеют ни малейшего представления о фитнесе.

Девочки, я ходила туда 1 месяц. Мне ужасно не понравилось, т.к. эффекта вообще никакого не было. Занятие длится 20 минут, хотя они говорили что 1 час, а когда хочешь еще немного попрыгать, то тебя просят освободить место, т.к. у них много людей. Растяжки я могу и дома сделать, я же ведь прихожу на тренажеры, а не на коврике валятся где комната 2х3 метра. Я больше туда ни ногой!!!!

-- Пользователь добавил некоторое время спустя --

Еще и за воду надо было заплатить 50 коп., типа за стаканчик!!!!

, замечательно .. стаканчики наверное позолоченные раз по 50 коп