Подскажите, пожалуйста, стоит ли принимать витамины. У меня стало ухудшаться зрение.
Если да, то какие. И как часто их пропивать.

Зина, приношу извинения за длительное отсутствие. Если Вы заметили, что зрение ухудшилось,конечно, прежде всего нужно убедиться,что для этого нет серьезных причин. Визит к офтальмологу не помешает. Если же окажется, что ухудшение зрения имеет характер временного функционального расстройства, то Вы вполне можете самостоятельно 1 раз в 6 месяцев в течение 1 месяца принимать курс, состоящий из препаратов черники (рекомендую стрикс) или комплексы, содержащие лютеин и зеаксантин (окювайт-лютеин, визиомакс, визиобалланс). Очень хороший комплекс представлен в Vitrum For eyes. Вы вполне можете самостоятельно выбрать любой из этих препаратов,но лучше все-таки обратиться в офтальмологу.

А скажите, как часто нужно принимать витамины для глаз? Как обычные поливитамины в весенне-осенний период или чаще?