Скажите, есть ли способы нормализации гормонального уровня НЕгормональными методами? (читала про мятные чаи например)

Весной наблюдала у себя отсутствие менструации в течение 2х месяцев, до этого за полгода закончила принимать Ярину. В течение того полугода, ближе к его концу, цикл стал удлиняться, пока весной не пропал совсем. Беременность исключила, сдала анализы на пролактин и тестостерон. Результаты показали, что тестостерон выше нормы (не попадает в интервал допустимых значений абсолютно).
Учитывая, что я хочу планировать беременность, моя врач назначила мне Диане-35, чтобы нормализовать уровень тестостерона. После Диане, в течение 3-5 месяцев эффект должен сохранится, дальше, если в этот срок наступит беременность, то сохранившийся после ОК низкий уровень тестостерона позволит мне выносить беременность... Потом кормление грудью и т.д., но в конце концов придёт время, когда все меры (ОК, беременность, лактация) перестанут "действовать", и тестостерон опять начнёт повышаться. Как бороться с этим?
Постоянно сидеть на оральных контрацептивах не очень хочется, но моя врач говорит, что сейчас у молодого женского населения наблюдается общая тенденция к повышению тестостерона с каждым новым женским поколением, и бороться с этим можно только медицинскими гормональными препаратами. Причиной этого стало то, что в последние 50 лет женщинам с изначально повышенным уровнем тестостерона дали возможность вынашивать и рожать, благодаря развитию медицины, в частности ОК. А раньше такие женщины были бесплодными и, не давая потомства, не давали развития гену, отвечающему за эту аномалию (Так объяснила мне моя врач).

Я имею еще одно мнение,хотя и не отрицаю достаточно большую роль наследственной передачи вирильного синдрома.Я связываю распространение этого синдрома с колоссальным развитием химической промышленности, что приводит к неконтролируему поступлению в организм ксеногормонов (похожих на гормоны человека химические вещества) из продуктов питания, бытовой химии, стройматериалов и т.д. По поводу применения Диане 35 для зачатия не совсем понятно,для чего ждать снижения тестостерона 3 мес,если есть препараты,которые могут снизить его куда быстрее,не мешая одновременно моделировать зачатие. Ведь ОК дают эффект лишь на время приема при такой длительности приема (3мес), а единственный ценный эффект после их отмены - высокая вероятность овуляции в первый месяц. Конечно же существуют негормональные методы регуляции обмена веществ, но для освещения этой темы не хватит ни текстового поля, ни часа времени. Я возьму эту тему на вооружение и сообщу,где и в каком виде я ее изложу.

меня тоже интересует данная информация! хотя бы несколько методов

Anny
А что Вы можете сказать о препарате Ременс? Его рекламируют как негормональное средство для нормализации гормонального фона, это действительно так?

Anny
Спасибо за ответ.
После отмены предыдущих ОК у меня положительный "эффект" сохранялся довольно длительное время - 5 месяцев (в частности регулярность цикла, чистота кожи и прочие сопутствующие ОК проявления). Потом всё вернулось на круги своя, цикл начал снова сбиваться (удлиняться). Учитывая такую мою "способность" поддерживать эффект от ОК после их отмены и желание начать планирование именно осенью, Диане и назначили. Принимала я их 6 мес. и вот только закончила.


За бытовой химией и продуктами питания я в этом плане слежу, а вот конечно со стройматериалами ситуацию контролировать практически невозможно На работе всё в пластике, магазины и пр. и пр.

Очень хотела бы услышать информацию по негормональным методам регуляции

Мурррка
Ременс-препарат очень слабый для монотерапии (лечения одним препаратом),поэтому хорош лишь для профилактики или в комплексе с другими. Себе бы я его не покупала вообще,так как за те же деньги можно купить препарат поэффективнее ( например циклодинон, мастодинон или мулимен)

Anny
Спасибо

Я вот сейчас как раз принимаю Мулимен, уже где-то 3,5-4 месяца, но эффекта пока не вижу, месячные не наступают, хотя в перерыве моя врач сказала мне уколоть прогестерон для вызова месячных, месячные прошли, теперь опять Мулимен, добавили еще Авариум и витамины Неуробекс, но результата пока нет, хотя задержка уже больше месяца

Anny
Скажите, могут ли физические нагрузки влиять на уровень тестотерона? Я довольно активно занимаюсь аэробикой, нагрузки сильные, в быстром темпе, с гантельками по 2-3 кг, по часу 3 раза в неделю. Может ли такой режим провоцировать повышение тестостерона?

Anny
поскорее хотелось бы узнать о негормональных методах регуляции !!!!!!!!!!!

-- Добавила(л) через некоторое время --

sweetcurly, скажи, ты уже планируешь беременность?

tanusha
Значит нужно серьезно и вдумчиво разбираться с особенностями гормонального балланса Вашей половой системы,а не играться прогестероном (он ведь не вылечит,а при частом использовании может нарушить цикл) и не перебирать препараты методом эмпирического подбора,так как для каждого организма существует своя причина нарушенного ритма менструаций.

так и получилось, сначала - гормональные контрацептивы, после них с каждым месяцем месячные все реже, и в результате - вызывали только прогестероном, так мне прописала врач, правда еще она мне предлагала Дюфастон, чтобы создать 2-ю фазу
все дело в том, что я боюсь о последствиях отсутствия месячных, например образование кисты и т.д., или вызывание прогестероном - это еще страшнее?

Планирую, но очень недавно, в прошлом месяце(первый раз) не вышло, а в этом ещё овуляции не было (хотя очень странно, уже 17й день цикла (температура больше 36.6 не повышается).

Anny А вы на мой вопрос про физические нагрузки ответите?

sweetcurly, а в остальные дни ты что предохраняешься?

tanusha
sweetcurly

девочки про планирование беременности говорите в специально отведенной для этого теме!